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2022年06月23日
メダカのオスとメスを調べてみました。
メダカについて調べた。
2022年06月22日
コーヒーつながりでポリフェノールについて調べてみました
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昨日コーヒーについて調べていたらポリフェノールという言葉が出てきたので、簡単に調べてみました。
(公益財団法人長寿科学振興財団によると)
”ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える。
動脈硬化などの生活習慣病の予防になる”
と話しています。
またあるカフェのホームページでは、コーヒーポリフェノールという言葉が出てきました。
”コーヒーポリフェノールはクロロゲン酸(植物由来の成分)とも呼ばれ、活性酸素と戦ってくれる。
心臓病、糖尿病、肝疾患、抗ガン作用血圧低下作用、肥満防止、口臭抑制作用などがある。
また血液をサラサラにする効果もあり、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病を予防してくれる。”
そうです。
飲み過ぎはよくないと思いますが、適度な量(2~4杯)は体にいい効果をもたらしてくれるんですね。
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2022年06月21日
たまたま調べたコーヒーの効果
メダカの卵
ブログ「おうち生活」をはじめました。
はじめまして。
「おうち生活」というブログをはじめました。
ブログの内容は、
・趣味の競馬のこと
・日常で必要なもの、便利なものについて
・家で飼っている生き物のこと
・育てている花や野菜のこと
・散歩のこと
・他にも日常であったできごとなど
好きなことを自由に書いていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
こちらのブログものぞいてみて下さい!
↓↓↓
https://o-u-ma.com/
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