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2010年06月07日

サプリメントチェック、やってみました

レビューブログさんから面白い話題が届きました。

サプリメントチェックだって。
これって何でしょ?

簡単な設問に答えるだけで
「あなたにとっての“+αの栄養素”」を教えてくれる
らしいですよ。


サプリメントって普段チュアブルタイプの
ビタミンCをガリガリかじってるだけなんだけど、
他にもいいのがあるかもしれないですね。

早速やってみましたメモ


毎日パソコンパソコンやってるし、
寝つきが悪いし・・・なんて
答えたらすぐ終わりますね。

私に必要なのはずばり
マルチビタミン&ミネラルだそうですよ。
ふむふむ、興味深いです。

他にもビタミンC500withローズヒップ
大豆イソフラボンがおすすめですって。

なるほど〜。お肌にも良さそうです。
これからの季節は紫外線も気になるから、
普段より多めにビタミンCを補給したいですね。


他に気になったのはネイチャーメイドFish Oil ファミリーサイズ



年齢が気になる女性の方にはおすすめなんだって。
そりゃ気になりますよ〜。

青魚に多く含まれる成分EPAとDHAが摂れるから
生活習慣が気になる現代人にぴったりみたいです。

こんなのがあるって知らなかったけど、
今はいろんなサプリがあるんですね。
一度試してみたいです。


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