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１０月に入ってすっかり涼しくなってきましたね。

過ごしやすくて助かります。

ホント暑いの苦手なので


健康の話になりますが、もともと高血圧気味で

人間ドックでも気にはなっていたんです。

様子見でずっとやり過ごしていたんですが、

とうとうお薬のお世話になることに。



頭痛が酷くて病院に行ったら


そっちよりも血圧酷くね？


って話になったもので…。





オムロンの血圧計、とっても便利です。

病院で測るのとほぼ数値一緒！

これと大体同じ感じかな？　OMRONのHEM−6180



最初の一ヶ月は　体に優しいけど効果少ない　系の

お薬を毎朝飲んでいたせいなのか、数値びくともせず！


何これ？飲んでる意味あるの？　

でした。

これほどまでに効かないとは。



成分が倍のお薬＋もう一種類の薬の 計2錠にチェンジしたら

徐々に数値が下がり始めました。





そうそう、グレープフルーツを食べては駄目という注意を受けました。

お薬の効果が強まってしまうのでNGなんだそうですよ。

ジュースもダメなんですって。