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食育って具体的にどうすればいいのか
わからないのですが、私が自分なりに
気をつけているのが野菜を食べさせる事！

うちの子供は幸い好き嫌いがほとんどなく、
去年の夏にはゴーヤも平気で食べていました。
ピーマンも全然大丈夫なのです。

それでも、一緒にベランダで野菜を育てて
収穫したものを食べると一層美味しいみたい。

100均で買ったゾウのジョーロで
上手に水遣りしたり、収穫のお手伝いを
嬉々としてやってくれています。

食べ物が育つ過程を見せるといいのかなぁと
漠然と思ったり。一緒に食事をとるというのも
大事ですよね。一人だけのコショクはいけないって
どこかで見た覚えがあります。

食育講座では食育資格を目指しての勉強はもちろん、
普段の食事でも役に立つ情報が学べます。

うちのママはちょっと違う！
家族からも尊敬されちゃうかも。