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今までカロリーセーブ系のダイエットは
やった事あるんですが、フラフープで
ダイエットって言われてもピンと来ません。

というか、フラフープ出来ないの

子供の頃、ちょっとチャレンジしたけど
出来なかったので、それ以来やった事が
ありません。

そんな私でも出来るのでしょうか？
ちょっと調べてみました。

フラフープ　ダイエットを見てみたら
正しいフラフープのまわし方という動画が！

早速見てみました。
なるほど、フラフープがお腹のどこに当たっているかを
意識して、前に押し出したり後ろに引いたりするのかぁ。
コツをつかめば誰でも出来る！（らしいです）

上手に出来たらなんだかとっても楽しそうです。
私もやってみたくなりました。

今は使う時だけ広げられて、普段はコンパクトに
まとめられるフラフープもあるんですね。
持ち運ぶ時も便利だし、第一恥ずかしくなくて良いです。

小さい頃から虫歯がなかったので、
今まで歯医者に行ったのは2回くらい。

小5：なかなか抜けない乳歯を抜きに行った
　（下から永久歯が出てきていたので）
20代後半：腫れた親知らずを抜いた

ところが出産後は歯茎が腫れて
猛烈に痛み、何度も通うはめに。

歯槽膿漏〜！！

乳児を預けられなかったので、夜間でも
治療してくれる歯医者さんを探して
タクシーで通いました。

夫以外に赤ん坊を任せる気にはなれなかったので・・・。

当時は授乳中だったので、痛み止めの薬とかも
一切使えなくて我慢我慢の日々でした。

池田市　歯科のなかむら歯科医院さん
のように土日診療が可能だと嬉しいですね。

平日通える人ばかりではないので、患者サイドの希望に
沿ってくれるお医者さんは本当にありがたいです。