じいじ放談

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ソフバンユーザーだったころの夫婦二人のスマホ代は　月に２００００円前後でした
そのほかの通信費はケーブルテレビやWifi、固定電話なんですが　これはNCV（函館と東北のどっかだけ）で一括で月に５０００円ちょい
わがやの総通信費は２５０００円前後だったわけですね

さて　今月のY!mbileの請求金額は


これ　二人分のですｗ
総通信費が１万円を切りました

ただし　ギガは２Gまでなんですが　自宅も職場もWiFi環境にあるので　ひと月の消費ギガ量が　１G未満なもんでまったく困っておりません

通話は１通話１０分以内なら無料です
６月の通話請求額は６円でしたｗｗｗ

端末はそれまで使ってたのをそのまま使えるので費用はかかりません

毎月１５０００円（年間で１８万円！！！）も節約できるんですよ〜

https://www.ymobile.jp/store/sp/kihen/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=AB101&utm_content=pc_sem&gclid=EAIaIQobChMI4Zaq56W44wIV16iWCh0XaQL7EAAYASAAEgKK5PD_BwE

北海道でも　７月お盆のところは少ないと思いますが　今年はそれに土曜日が重なっちゃった
まぁまぁまぁ忙しかったです

翌朝のおしぼり巻きの風景


３籠ちょっと巻くのですが　１籠大体４０本なんで１３０本はありますね（ﾊｧ~

実際の来店客数はこんなもんじゃありません
昼の営業が終わったところで一度おしぼり巻きやってますから

腰痛も再悪化ですよ
腰をかばうんで　背中の筋肉全体が痛いんですね
こんなときは　愛妻弁当食って頑張るしかない

先月に続き　今月もぎっくり腰をやっちゃいました
ん〜んん　今月の方が悪いなぁ
しかも　昨日は２５人分の配達がありやして　コルセットをガッチガチに巻いて仕事してましたがな
ぎっくり腰も腰の筋肉の肉離れ的なものなのか　椎間板ヘルニア的なものなのかで　対処法も変わると思うのですが　後者の場合は　「これだけ体操」で瞬間的に痛みが和らぎます

https://www.youtube.com/watch?v=4CZsv06iKTI

これポイントがありまして　ただ後ろに反らすだけじゃダメなんですよ
膝が曲がってると効果ほぼなし
なんで　反らした後　膝をじわっと伸ばすと　スーーーーーーーーっと痛みが消えていきます

今回の私の症状は　最初は「これだけ体操」で痛みは和らいだんですが　昨日の配達で　腰のあちこちから　お尻、足に痛みが広がっていったんですね
おそらく　無理な体勢で筋肉がやられちゃった
そうなると「これだけ体操」だけでは痛みは和らがない

湿布も痛み止めも必要になっちゃった
やっぱね　ぎっくり腰の時は　安静にする必要はないけど　無理はしちゃいけませんやね

あとよく「患部を冷やしなさい」と言われますが　せっかく炎症を起こして熱を上げて治ろうとしてるのに　冷やしたら逆効果なんじゃないですかね
僕は　温い湯にじっくりと入ります
効果抜群です

今は　アルコールのおかげでｗ痛みはないのですが　明日が問題ですね
明日からの三連休　めっちゃ忙しんですよ（泣

今朝のあさイチのテーマは牛肉
米国　オージー　ニュージーランド　カナダなどに交じって　ウルグアイやデンマーク　フランスからも輸入してるんですねぇ
前の２国で９０％だそうですがｗ

早速買いに行ってきました


イオンのタスマニアビーフ
https://www.topvalu.net/greeneye-tasmanianbeefsyosai
一枚物がなかったのが残念

んで　番組観てて驚いたのが　いつ塩コショウをするか
最初じゃないんです

いきなり焼き始めますが　ここでもまだ塩コショウしません

ひっくり返して

はい　ここで初めて塩コショウ！
焼く前に塩をすると　焼きむらができちゃうからなんだって（フ〜ン
同時進行で　ガーリックチャーハン作ってます

両面を焼いたところ（２分ぐらいか）でフライパンから上げ　アルミホイルに包む


蒸らすことでじっくりと中まで火を通します
この辺はローストビーフの作り方に似てるな

２〜３分蒸らしたら　再びフライパンで１分程度焼きます
これで外はパリッ中はジューシー

ガーリックチャーハンの上にのっけて出来上がり


赤身肉は　レアっぽいほうが柔らくておいしいですよね
焼き過ぎるとパサッパサになる

レアなんで　ワサビ醤油も用意しましたぁ〜
うめかった〜

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うちの店の前に鳥居があるんです
そこに先週末こんなんが飾られてたんです


なごしのおおはらへ　ですがな
茅の輪とかいいます
わが故郷の防府天満宮でもやってるらしいですが　スサノオノミコト時代からの神事らしいです

実は　この目で見るのは初めて

ちょっと調べてみました
これをくぐると
無病息災
開運
厄難消除

くぐるしかないでしょｗ

でも当然作法があります
まず　左足でまたぎ　左回りで正面に戻り一礼
次に右足でまたぎ　右回りで正面に戻り一礼
そして　もう一度左足でまたぎ　左回りで正面に戻り一礼
最後に　茅の輪（ちのわと読みます）をくぐって正面の拝殿に行きお参り

ふ〜ん　ではとやってみましたが　ここは　信者の休憩施設とかで拝殿はありません
その先にいたのは


　
いやぁぁぁぁ　ヤギちゃんじゃん！！！
超かわいい！！！
近づくと　めぇぇぇぇぇぇ　と鳴きます（あたりまえかｗ

たぶん　最新式芝刈り機なんでしょうね
でも残念なことに　ここの敷地の草は嫌いなようで　隣の公園の草を食ってましたｗｗｗ

んんんんん　なんとなくですが　トカラ種？
んで　とかちゃんと名付けました

昨日の七夕の日　函館では２つの大きなイベントがありました

ひとつが　函館フルマラソン大会
今年は８０００人近い参加者だったようで　過去最高だといっておりました
天候にも恵まれて　最高気温も２０度に届かず　自己ベストを出した方も多かったと聞いております

我が家は　スタート・フィニッシュの千代台競技場前で　しかもマラソンコースが我が町会をぐるりと一周します
８：３０頃には道路が閉鎖されてしまうので　車出勤をせざるをえなかった私は毎年恒例にしていたマラソン応援をすることなく　８：２０には出勤しました（残念


もうひとつのイベントが　ろうそくもらいという七夕祭
子供たち（小学生以下）が町内に繰り出し　竹飾りの飾ってある家の玄関で

「竹に短冊七夕まつり　大いに祝おう　ろうそく1本ちょうだいな」

と合唱します

すると　その家の人が子供たちに　お菓子などを配るというお祭です
昔はろうそくだけだったのが　いつのまにか　ろうそくとお菓子になり　いまはほとんどのところが　お菓子のみのようです

決まりがあって　「竹飾りのある家」のみ訪問していいことになっています

旬暦ひだかももちろん参加します


七夕の飾りが見当たらなかったので　クリスマスの飾りを代用ｗ
去年最後にしまったのは会長だったんだよなぁ

そして子供たちへのプレゼントは　お菓子ではなく　唐揚げ棒


大人気で　その場で食べ始める子たくさん
最初３０本用意したのが　すぐになくなってしまって　最終的には５０本プレゼントしました

この風習　北海道の一部だけのようですが　道内でも地域によって趣が異なります
札幌方面では　８月７日が七夕ですし歌も違います

ローソク出ーせー出ーせーよー　出ーさーないとー　かっちゃくぞー　おーまーけーにー噛み付くぞ

同じ道南でも　松前はまた違うと聞いたことがあります
富山県と石川県にも同じような風習があるそうで　北前船の影響でしょうかねぇ

水曜日のこと　朝ごはんに「イカ刺し」を食べて大満足し　用事をちょこちょこっと片付けてから　八雲行でやんす

天気も良く　風もさらりと流れ　この日は外で食べることにしました


畑の向こうに噴火湾を望みます
帰りにはあの噴火湾が育んだ海の幸を拝めるのだわさ
時間が許せば　毎週でも来たいなぁ

さて　中西水産です


活毛ガニ　400ｇちょい　1杯1750円




活ズワイガニ　600ｇ　1杯1250円
この前のよりは少し小さかった



刺身用マツブ
10個で2000円だったんだけど　5個おまけしてくれたｗ


大半は親戚等に送り　一部頂きました
ズワイガニは刺身と塩焼き
茹でると味が逃げるので　塩焼きが一番



ツブも刺身


一日中おいしい日でやんした

昨日は　カミサンも僕も休み
朝起きて　「久しぶりに　イカ刺し喰うか？」

函館では　イカ刺しは朝ごはんに食べることが多いです
朝獲れのバリバリのイカ刺しが好きなんですねぇ



函館では一般的に　イカ刺しは生姜醤油で食べることが多いのですが　僕は玉子の黄身醤油
メカブをたたいたのもこの時期よく食べるなぁ

函館はイカの町ですが　最近は不漁続きです
�@海水温の上昇
�A鯨が増えすぎて　イカやサバ、鰯が餌として食われる量が増えた
�B海外の漁船による乱獲

何が本当の理由かはわかりませんが　おいしいものが簡単に食べられなくなったのは悲しいですねぇ

今年の函館の初夏は肌寒いです
２５度を超えた日はたった１日
ここ４日間は最高気温が２０度に達しておりません
おそらく今日もいかないでしょうね

函館にいらっしゃる方は　ジャケット必携ですぞ

ソーメンをいただいたので


うちの盛り付け方は　ソーメンは氷水に浸しません
んでもって　ソーメンの上に具を飾り付けます
一見　冷やし中華っぽいな

関西は　氷水に浸ける派が多く　関東はザルに盛り付ける派が多いそうですね

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我が家から徒歩５分ぐらいのところにある「李白」
いっつも混んでるのです
先週の平日　１１：３０オープンで１１：３２に到着
すでに席は半分埋まってる
４５分ごろには満席（席数は全部で１２席ぐらいかな

多くの人が頼んでるのがこれ


チョイスランチが人気なんですねぇ

僕は


チンジャオロースーと鶏の唐揚げ＋春巻きをチョイス



すごい量じゃ！
食べ切れるのか？
まぁ残ったら持ってかえろ

特にこのチンジャオロースーが旨いんです


牛肉ではなく豚肉を使ってるのがミソ
豚チンジャオ　おすすめです

帰りに外観を撮って・・・・５組ぐらい待ってるし　外にも待ってる人いたんで断念
すごい人気だねぇ