さよならぽっちゃりさん

皆さまこんばんは︎
どうも！MARUです！

今日はあったかくて過ごしやすい天候でしたね︎

近頃テレビでも取り上げられている海外セレブに大人気のダイエットサポートドリンク【Kombucha Mana（コンブチャマナ）】
について今日はお話ししたいと思います︎

ダイエットドリンクと聞くと、まずは怪しい飲み物でないか疑っちゃいますよね︎
しかも、種類も多くてどれが本当にいいのか分からないと言う方も多いのではないでしょうか。

実際私も過去に色々飲んでいた時期があります。主にプロテイン飲料ですが！

今日は、ぽっちゃりを卒業したい！痩せたい！という方に是非試していただきたいダイエットドリンクを紹介します︎

まずは、コンブチャマナとは？

簡単に言うと、「発酵」「スーパーフード」「乳酸菌」が入っていて、なおかつ無添加ドリンクです︎

そもそも
「発酵」とは・・・

老化の原因を作るのが酸化です。生きている限り酸化を完全に押さえることは難しいのですが、酸化を緩やかにすることで老化スピードを緩めることが十分可能になります。

その強い味方が抗酸化作用の高い食べ物。発酵商品にすることで抗酸化作用がパワーアップします。

発酵食品に加工する前の食品にも抗酸化作用の高い、
ビタミンC
カロチン
フラボノイド

といった成分が含まれているのですが、そのままの状態では吸収率が悪かったりします。

それを発酵させることで細胞の結合が緩まって吸収率を高めてくれるのです。さらに他の栄養素との相乗効果も得られやすくなり、抗酸化作用がパワーアップします。


そして、シミやくすみの原因となるのがメラニン色素です。メラニン色素は紫外線を浴びると肌を保護するために発生します。

発酵食品にはこのメラニン色素の働きを抑える効果が期待できます。実際に発酵食品から抽出されたエキスが美白効果の高い化粧品にも多数使われています。

さらに高い保湿力で乾燥肌を改善してくれます

乾燥肌はさまざまな肌トラブルの原因になります。
くすみ
しわ
しみ
にきび

といったトラブルの多くが肌の乾燥によって引き起こされるのです。乾燥肌の改善には外側から潤いを与えるだけでなく、内側からのケアを行うことが重要になってきます。

そして発酵食品には保湿効果の高い成分が含まれております。

発酵食品の一部に含まれているポリグルタミン酸という栄養素があるのですが、その保湿力はヒアルロン酸の10倍にも相当すると言われています。

ヒアルロン酸といえば数ある保湿化粧品で使われている成分。たったの1ｇで6リットルの水分を保持するほど保湿効果高い成分です。

そのヒアルロン酸を上回るのですから、ポリグルタミン酸の保湿力の高さがよくわかります。

そして、なんといっても「発酵」は肌の代謝を促進！デトックス効果がスゴイ！

体に老廃物がたまっていると、内臓機能の働きが低下します。それが原因で体や肌にも不調が現れてきます。

肌は排泄器官ですから、毒素の影響を受けやすいのです。肌に現れている吹出物、くすみは、たまった老廃物が原因かもしれません。

体内の老廃物をしっかりと排泄することで美肌効果をパワーアップできます。デトックス効果を助けてくれるのが発酵食品に含まれている酵素。

もともと酵素は体内にて生成されているのですが、食べすぎや生活習慣の乱れなどで不足気味の方が多いです。

発酵食品で酵素を補うことによってデトックス効果を高め、美肌作りを助けてくれます。


「スーパーフード」とは・・・

日本スーパーフード協会は、スーパーフードについて以下のように定義しています。

　・栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること

　　あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること



　・一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と

　　健康食品としての用途をあわせもつ

つまり、スーパーフードは日々の食生活の栄養バランスを整え、
健康で若々しいからだをキープするために役立つ食品と言えます。



「乳酸菌」とは・・・

乳酸菌は悪玉菌の働きを抑える効果があります。
悪玉菌が繁殖をするのを抑えることができます。
このおかげで、腸内の環境は良くなります。
その結果として便秘が改善されたり、健康的な生活を送れるようになります。

乳酸菌の効果の中で最も有名なのは上記にあげた腸内環境の改善でしょう。
しかし、乳酸菌にはそれ以外にも様々な効果を持っています。

たとえば、人間の免疫力を高める効果があります。
免疫力とは、人間が病気にならないような生活をするためには絶対に必要となるものです。
免疫力が衰えてしまうと、常に病気にかかりやすくなってしまいます。
健康的な生活を助けてくれるのが乳酸菌なのです。

乳酸菌が含まれているのは発酵食品です。
味噌や醤油はもちろんのこと、ヨーグルトやチーズ、キムチなどにも含まれています。
そして、これらの食品は健康に良いとされていることが多いです。
それは、乳酸菌のおかげなのです。

乳酸菌を常に摂取している生活をしている方はそうでない方と比べるとやはり健康的な生活を送りやすいです。


この3つが含まれていて、なおかつ無添加であるのがこのコンブチャマナです
是非試してみてください






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