さよならぽっちゃりさん

こんばんは︎MARUです︎
明日で2017年度も終了ですね。
皆さんも決算月でバタバタではないでしょうか？
私はものすごくバタバタです。

本日は、脚のラインが気になる方にオススメのトレーニング器具をご紹介します！その名も「レッグスライダー」です。

X脚やO客の方は、外転筋群、内転筋群、大臀筋の筋力バランスが取れていない場合が多いです。
このレッグスライダーを使えば、簡単に自宅でエクササイズができます。
また、ウエストにも刺激が入る為、下半身だけのトレーニングだけでなく、お腹の引き締めにも役立ちます！

一見大きそうな器具で部屋に置く場所がないと思われる方もいらっしゃると思いますが、使用しない時は、折りたたんで収納できるので、余計なスペースを確保しなくて構いません。

また使用方法もシンプルなので、トレーナー等がいなくても、ご自身でエクササイズしていただけます。

そろそろ露出が増えてくる季節︎
まずは、引き締めにくい下半身からエクササイズしてみませんか？
是非興味持たれた方はお試しください︎

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