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2017年11月27日
右手一本ドリルの効用③
現在取組中の右手一本ドリル
その効用に関して、その３
ーやり方ー
①右腕の上腕は外旋させる
②前腕は、内廻させる
③左手で、右腕の肘の部分を軽く抑える
④ボールにフェイスをセットアップ
⑤目標に向かって、頭の位置を決める
⑥決めた頭の位置が動かないように注意しながら、アドレスを行う
⑦そして、そのまま右手一本でスイング
⑦、片手だと、手だけでクラブは上げることができないので、
自然と身体と使ったテイクバック
ができるようになる。
身体を使って、クラブを上げるようになると、
１．テイクバック時に、極端にアウトやインサイドにクラブを上げることが防止できる
２．オーバースイングの矯正にもなる
地味な練習だけと、コツコツとやっていこうと思う。
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