パマメンサトシーサーの家事と育児とときどき◯◯

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ベルタこうじ生酵素








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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜食パンでパン粉を作り〜
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.パン粉の為に食パンをパン屋さんで購入。
アジを捌いてもらい、#アジフライ定食 に。
美味しいアジフライがあがりました。
.できるだけ時間はかけずに晩御飯を作りたい
#簡単な作り置き教えて 、、、。

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#本日寝言なし
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#まずは1週間レシピ
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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜自家製ネギ塩ダレをかけて〜
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.できるだけ時間はかけずに晩御飯を作りたい。だけど、作り置きは苦手、、、。
今宵は#ネギ塩ダレチキン で旦那ごはん
ネギの辛さを抜くのには、ネバネバを取らないといけないの？

息子さんの言い間違えがかわいい。

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.家事と育児とときどきパパ会
.〜子連れでパパ友とともに〜
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.今日は、保育園のパパ友と子連れのパパ会。
.お昼と夜のご飯の準備をして出発︎
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.最近誘われた「パパ会」は子連れ不可とのことでした、、、。
何か違和感を感じた。
それはパパ会ではなくて、単なるパパ友との飲み会なんだと思った。それはマパだからかもしれない。（個人の意見として）
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でも、それは「パパ会」とは言わせない︎
子連れありきのパパ友との飲み会を
「パパ会」と言いたい︎
※ママに、つかの間の自由な時間を作るのが目的です。
うちの旦那さんはお仕事ですけど、、、。
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#毎日かあさんみたいなとうさんたけど
#毎日マパさん 流行らないかな 笑
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#コドモダカラ

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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜ふるさと納税の返礼品で〜
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.ふるさと納税の返礼品で牡蠣が届いた。
シュワシュワと牡蠣、イクラ、サーモンでスーパーフライデー？笑
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#毎日かあさんみたいなとうさんたけど
#毎日マパさん 流行らないかな 笑
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.電気屋さんで電球を今までのもの2つとLED電球１つに交換してもらえるみたいよ。実質1500円くらいですかね。家電量販店でも街中の電気屋さんでも実施してるようです。

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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜パパもどんどん育児するべし〜
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.抱っこしながらの買い物、散歩途中の抱っこなどなど、かあちゃんって凄いとひしひしと感じる(°▽°)
#毎日かあさんみたいなとうさんたけど
#毎日マパさん 流行らないかな 笑
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.抱っこや散歩、お買い物、家事の時間の遊び相手など、率先してパパがやったらいいと思う。サービスでは無いよ 笑
外の仕事で疲れているのはママも一緒。
通勤時間、ランチタイムはひとりの時間を満喫して、家族時間はもっと有意義に楽しもう^_^
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.旦那ご飯は、お昼は#ハンバーガーセット 夜は#焼きカレー 朝は#豆乳バナナきな粉青汁スムージー と#酵素ドリンク

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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜オイシックスというのを頼んでみた〜
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疲れからか、アドレナリンが切れたのか、、、夕方から睡魔と気持ち悪さにかられた(￣▽￣) 晩御飯は作るのをやめて、奥さまとスタッフみえこには無印のレトルトカレーを食してもらって、寝床についた。

たくさん寝たからか、少し気だるさは残っているが、昨日ほどの気持ち悪さはなくなった︎ 朝から元気にランチ作りができるまでに回復︎ ネットで気になる#オイシックス #oisix を頼んでみて、クッキング。
簡単で、食材もこだわっていていい感じ。15分程度で2品作れました^_^
今日のお昼は、ビビンバと中華スープ。
スープの素としょうゆ、ごま油が入って無かったのは残念だった、、、。料理するからあったけど、切らしていたり、料理をしない人には持ち合わせていないこともあるのではないかな。

他にも、お野菜やらプリン、牛乳、たまごが入っていていいかも。
たっつんが人参作ってるみたいで「たつやのにんじん」も入ってた 笑

たまに頼んでもいいかもしれない。
と、思う月曜日の朝︎ #bgmは三浦大地で

ブログからオイシックスにいけまーす。
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#ほとんど自炊だからたまにはいいよね
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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜それをビフテキと呼ぶのか〜
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昔ほど外のご飯が美味しくなくなってきた。
高級なところや美味しいお肉やさん、凝ってるところは置いといて。
チェーン店やその辺の大衆店の味に満足てきなくなってる。
おいしいと思っていたものが久しぶりに食べても美味しくない。
自分で作った方が、材料もわかるし、味の好みも強くも弱くもできる。時間と手間はかかるけど、「美味しい」と「幸せは」作れる。

.オイシックスというのを頼んでみた︎
どんなのが届くか楽しみ。

また、「#常在菌 」という菌を人それぞれ持っていて、食材に触れることで、物質を変化させて旨味成分を生み出してくれる。試しにお塩をそのまんま舐めたものと、少し揉んでから舐めたもので実験してみてくだされ︎#さて実験を始めようか #仮面ライダービルド始まるよ
常在菌についてはまた書こうと思います。
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.そのうち、手作り酵素教室をサロンで開催することになりそうで、酵素の先生になります。手作り酵素を作りたい人はサロンか個人的に連絡下さい。
※「酵素」は人が生きる上で必要なタンパク質の一種で、体内で作るか生の食材で取るかドリンク類で摂取することが可能です。ただし、市販されているドリンクは熱処理殺菌や添加物を使用したり、保存料がはいっているので、ほとんど効果が得られないといわれています。結構な金額取るのにね。
ペースト状やタブレットでは生きた酵素がとれるものとあります。
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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜2種類のパスタとトロけるプリン〜
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.ホワイトデー旦那ご飯は、ブルーチース香るカルボナーラと#シーフードパスタ
デザートには、ちよんちのたまごにみえる#とよんちのたまご というお店の#トロけるプリン 昔#パステルのトロけるプリン が流行ったことを美味しいプリンを食べると奥さまとおしゃべりする(°▽°)
ご飯の時間に家族とおしゃべりしてますか？
親と子供とコミュニケーション取ってる？
ケンカもするけど、ご飯の時には顔を合わせようよ。

#ネオフィット 調子がいい︎
新しいフライパンいいですね(°▽°)
料理のしがいがあるーーー︎
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本日の息子さんの寝言は「チョコ食べていい？チョコラエッグ食べていい？（#チョコエッグ ）」といいながら笑顔で寝てました。
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さてと、今日はdiyかな。

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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜シャレオツコーヒーショップで一休み〜
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.旦那ご飯は作り置きのお好み焼きと前日の残りの牛丼を卵とじにして食す︎
朝早すぎて、、夕方にはネムネムで車で仮眠。
お仕事で、埼玉にあるコーヒーショップでモーニング。
パンもコーヒー、いやロイヤルミルクティ美味しかったよ^_^
とっても素敵です︎
最高で、料理したくなります。
#使える道具があるからできるものがある
#使えない道具は道具じゃない
新しい炊飯器とフライパンセットで毎日の旦那ご飯がとっても美味しくなりそうな予感。
ご飯が本当
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本日の息子さんの寝言は「パパーーー」叫び、となりにいるよっと伝えると、満面の笑みでグースかと再度眠りにつきました。
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.本日ホワイトデー︎ 何かって帰るかな。
プリンが食べたいから、、、笑

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