パマメンサトシーサーの家事と育児とときどき◯◯

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.りん散歩
.みえこのまーくんと
.近くの大好きな駄菓子屋さんで寄り道
店舗情報教えますよ(°▽°)
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「おーじさん、また来たよー」
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.10円からある駄菓子、しかもあたり付き︎
うちの子、結構あてるんですよ︎
しかも、50円とか100円とか(°▽°)
#ツイテルんです
#写ルンです

しまいには、パパチャリの前かごにインしてお買い物(°▽°)
これ危ないし、つかまるよね？
すみません？

※髪の毛カットしました︎
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.#喜怒哀楽 表現が豊かでうらやましい。毎日笑えるように。 .
.#うちのモデル
.#おやばかぶ .#3歳
.#近くの駄菓子屋
.#東京生まれ #ユーチューブ育ち
.#休みの日にはだいたい駄菓子屋
.#駄菓子屋見ればグミチョコねだり
.#パパのチャリでどこでも行くよ
.#ママの買い物ついでに動物探し
.#お菓子かったらパンも買わなきゃ
#ig_kids #コドモダカラ #キズナ

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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜たっぷり玉ねぎ&新玉のカレー〜
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カレーと唐揚げとビールとスパークリングワイン︎
新しくカレーの本を、奥さんが買ってきてくれた中から作ってみました^_^
ファイナルカレーとは違う味わいで、とっても美味しくできました。
インスタで美味しそうなサラダの投稿を見つけたので、早速真似てみた︎

カレーパーティーやりたいなぁ(°▽°)

#プレモル
#神泡のプレモルのんでみた

#カレー
#curry
#dancyu
#玉ねぎと新玉カレー
#唐揚げ
#サーモンとアボカドとクリームチーズのサラダ
#おいしいを言おう
#ごちそうさまを言おう
#ありがとうを言おう
#おいしいは幸せにする
#献立を考えるのが大変
#まずは1週間レシピ
#そして31日間レシピでストレス解消
#おうちごはん
#毎日旦那ごはん
#マパごはん #マパご飯
#旦那ごはん #旦那ご飯
#男子ごはん #男子ご飯
#主夫ごはん #主夫ご飯
#家事と育児とときどき◯◯
#マパ
#マパメン

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.家事と育児とときどき衣装屋の手仕事
.〜4年前の今日は結婚式&パーティー〜
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4年前の今日、結婚式とパーティーをしてました。あれから4年、今日もミシン踏んで衣装屋の手仕事しております(°▽°)

あっという間の4年。早いものですね 笑
そりゃありんも大きくなりますわ。
今日は思い出の写真を見ようかな(°▽°)

とりあえず、蝶ネクタイ作ろっと。

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#思い出写真
#本日は主役
#4年前の今日は主役
#オーダー受付中 笑
#ボータイクリエイター
#nju
#家事と育児とときどき
#衣装屋の旦那
#ミシン男子
#設楽さんの蝶ネクタイを作りたい

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.家事と育児とまたまた課外活動と旦那ご飯
.〜酵素作り寂しく1人編〜
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.昨日はひとりでお店用に野草酵素の仕込みをしてきました︎ 警察からの職質︎は受けませんでしたが、通りすがりのおじさんからは数人から声をかけられ「何やってんの？」「天ぷらにするとおいしいよね」などど、新しい出会いがありました^_^
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.以前より市販されている清涼飲料水と明記のある酵素ドリンク飲料には「酵素」は入っていないと言ってきてます。
逆に酵素が入っていたら販売できないんですって、、、。
（※生きた酵素っていう意味です。死滅した酵素が、酵素と呼べるかはわかりません）

来年には手作り酵素教室開催してるかも 笑


6月頃に東京では、池袋で無農薬の手作り酵素教室が開催されます。僕も行くので興味ある方連絡くださーい︎

旦那ご飯は#オイシックス で、鶏むね肉のトマト煮込み︎ ミネストローネみたいで美味しかった(°▽°) レシピを考えないのもいいけど、自分が作らないレシピに出会えるのもいい︎ レシピや材料はまた使えるから、美味しかったものは食材買えばまた作れるというのもありがたいー︎

#手作り酵素
#生きた酵素
#酵素ドリンク
#デトックス
#dnaは受け継がれている
#本日寝言なし
#おいしいを言おう
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#ありがとうを言おう
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#献立を考えるのが大変
#まずは1週間レシピ
#そして31日間レシピでストレス解消
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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜たっぷり玉ねぎソースがけハンバーグ〜
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中途半端にこんな時間に起きてしまった(￣∇￣) コーヒー飲んで作業しよーっと(°▽°)

.#オイシックス のハンバーグで晩ご飯。
#献立考えなくて良し #買い物しなくて良し #食材余らなくて良し #家事時間を短縮出来て良し #レパートリーに無い物が作れて飽きない と5拍子︎ その分息子や娘といる時間や、ひとり時間を増やせる。

.できるだけ時間はかけずに晩御飯を作りたいと思っているからとても助かる。

でも。

オイシックス本部から、食パンのバター入りマーガリンが使われていることについて、電話がかかってきた。
「食パンな使われているマーガリンのトランス脂肪酸の含有量は、、、国の基準が、、、バターにもトランス脂肪酸は含まれていて、、、」

どーでもいい︎国の基準なんてどーでもいい。美味しくもないし。
話にならない(￣∇￣)
アメリカや先進国では、使用禁止になっている「マーガリン」を堂々と使っている。ということが問題である。

悲しいかな#kitoisix 慣れたら食材だけ購入するようになるのか。手間が省けるのはありがたいので、うまく活用していきたい。

とっても重宝してる。保存料や消毒などが気になるが、、、出来るだけ少なく、できればゼロになるといいけど(°▽°)

セットになってるのはありがたいけど、便利になると失うものがあるのか、、、

#手作り酵素発酵4日目 発酵が進んで#酵素成分 がたっぷりと排出されている︎

#プレモル
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.家事と育児と久しぶりのランニング
.〜会いたい人がそこにいる〜
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.奥さまに内緒で、渋谷と表参道にいる？ある？広告に会いにランニング&ウォーキングで、ペプシの広告に抜擢された親戚のおこさんの「DJ RENA」に会ってきた^_^
まさかのあの広告とのコラボも 笑

少し早く起きたのと、カラダを動かしたくって走ってみた 笑
半分はウォーキングですけど。
もう3.4年ぶりの運動で、カラダが重い、、、

勝手に富士そばでもパスモが使えると思い、なけなしの1000円チャージするも使えなくて腹ペコ、、、(￣∇￣)
お水は買えたからなんとか動ける︎

#ペプシ
#ペプシコーラ
#pepsi
#jcola
#djrena
#怪物舞踏団
#遠い親戚のおじさん

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.家事と育児とときどき課外活動
.〜野草積みからの酵素作り〜
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.生きた手作り酵素の仕込みをしてきました︎
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.実は、市販されている清涼飲料水と明記のある酵素ドリンク飲料には「酵素」は入っていないんです(°▽°)
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驚きですよね︎
逆に酵素が入っていたら販売できないんですって、、、。ますますびっくりです︎
（※生きた酵素っていう意味で、死滅したら酵素と呼べるかはわかりません）

というのも、
市場に出回っている酵素ドリンクは、60°以上での熱処理殺菌が義務付けられているので、熱に弱い「酵素」は死滅してしまうのです。

ほとんどの業者さんは60°以上で30分程度の熱処理加工をしているそうなので、「酵素」が存在しないことになります。
また、保存料がはいっていたり、添加物を不使用と明記があっても、数パーセントまでなら法律上では入っていても「不使用」と明記ができたりしているので、製品選びは慎重に行うことをオススメします。

自分の常在菌で作る手作り酵素が一番オススメでーす︎ 酵素作りの先生になれるように復習しまーす︎
6月頃に無農薬の梅ないし、ブルーベリーで酵素作りする予定なので、参加したい方は連絡くださーい。

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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜ランチはバーガーテイクアウトで〜
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.晩御飯は#ハヤシライス と#冷やしトマト 栃木の美味しいトマトを母が届けてくれた。有難い。
.ランチは三茶の#三軒茶屋バーガークラブ のハンバーガーをテイクアウト。
前に用賀で食べた美味しかったハンバーガーやさん#テンテンノエルドライブ #1010noeldr. の系列店だと知り感激してしまった。#テンテンバーガー というナスと味噌のハンバーガーがうまし。

.#ストライダー で出かけるも帰りは荷物になる。だいぶ上手に乗りこなせるようになってきたかな。

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#おいしいを言おう
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#まずは1週間レシピ
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.家事と育児と毎日旦那ご飯
.〜おうちバルで旦那ご飯〜
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.オイシックスの前菜サラダと手作り春巻きウインナーで晩ご飯
.できるだけ時間はかけずに晩御飯を作りたい
#簡単な作り置き教えて 、、、。
#オイシックス で頼んだ食パンが、、、マーガリン入り(￣∇￣) もう頼まない。残念すぎる#オイシクナイッス

絵ごころ上手な息子さんが、トランプの白紙に#アンパンマン と#バイキンマン を書きましたぁ。

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