そろそろ健康診断…汗: プラスィノ

2017年06月25日

そろそろ健康診断…汗

突然ですが私はそろそろ会社の健康診断の時期がやってきました

やはり皆さんも健康診断前には体調管理を見なおているでしょうか？

私は何もしていませんでした(;'∀')

ただ年を重ねるたびに悪い数値も見かけるようになってきました

まずは何を始めようかと考えたのですが、いきなりの運動も筋トレも好きではないですｗ
なので最近のCMで紹介されている「そうだSIXPAD(シックスパッド)を購入しよう！」と購入を決意☚今ここ

届くまで結局SIXPADて何！？と思われる方（私）もいると思うので調べてみました。
ザックリいうと電気を筋肉に流し収縮運動をさせようというものみたいです。
【SIXPAD(シックスパッド)】

その原理というものがどうもEMS（Electrical Muscle Stimulation）電流を流して筋肉を鍛える運動法のことだそうで1960年代に開発され、現在では、筋肉トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。

EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われまた、パットをはって電源を入れることにより意識的動きを必要とせずに意識的、無意識的に制限をすることなく、くつろぎながらマイペースに短時間～長時間のトレーニングが可能になります。

そんな夢のようなトレーニングを効率的にできるのが、SIXPADです。
京都大学名誉教授の森谷氏は筋肉が発達するメカニズムに着目し、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は、20Hzであることを見出しました。

【新商品】SIXPAD(シックスパッド)
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世界NO.1プロフットボール選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のCMや、
TV・各種メディアで話題の新商品【SIXPAD(シックスパッド)】。

コードレスで薄型設計、身に着けるだけでいつでもどこでも簡単に
EMSトレーニングが出来る新商品です！

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・☆:*:★

【特徴的なデザイン】

従来のEMS機器のイメージを覆す、先進的なデザインで
ウィングそれぞれに電極が備わっており、気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかけます。

【コードレスで、どこでも使用可能】

読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。さらに、通勤などの移動中でも使用可能。
身に着けていても服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。

≪装着5秒、ワンタッチ操作でトレーニングスタート！≫

1日1回、23分のトレーニングプログラムで、
日常の生活時間をトレーニング時間へと変えましょう！

◆SIXPADのこだわり◆
・身体の曲線にフィットするソフトシリコン
・耐久性の高い電極
・ゆっくり刺激を与える安心のソフトスタート設定
・パッドが肌に密着していないと肌検知アラームでお知らせ
・どんなボディにもフィットするサポートベルト付き

◆使用箇所に合わせて選べる2タイプ◆
・集中的に腹筋を鍛えるパッド、【AbsFit(アブスフィット)】、
・ウエスト・腕・脚を鍛えるパッド、【BodyFit(ボディフィット)】

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TJ2ZX+2KVN5E+397Q+1BNBJN

届きましたら改めて書こうかと思いますm(_ _"m)