ネットで時短！宅配食材で共働き40代女子の便利スタイル

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

高校生の子供たちに毎朝作るお弁当、飽きないように毎週生協パルシステムで美味しそうなおかずを探して購入しています。
お弁当の隙間が少し空いているときに便利な
「あともう一品！」な時に便利なのが北海道プチコロッケ。


本当にひと口サイズのプチサイズなので、とても使い勝手が良いのです。
そしてもっと魅力的なのが、コロッケの味が4種類もあるので食べる楽しみがあるのです。
4種類の味は、コーン・カレー・かぼちゃ・カレー。
コーン味は形が三角、カレー味はラグビー型、牛肉は楕円の形で、かぼちゃ味は丸い形。
それぞれ味によって、コロッケの形が変わっているのでご安心を。


我が家は凍ったままのコロッケのコロッケをお弁当に入れてしまいます。
だんだん暑くなる初夏から真夏に向けて、お弁当が腐りにくい予防的な意味合いで冷凍のままおかずを入れます。


でもいつもお弁当作りの最中は、眠くてプチコロッケのどの味をお弁当に入れたかわかりません。
ちなみに私は「カレー味」がお好み。コーン味は好きなのですが、今まで自分のお弁当に入っていたことがないので味は分かりません。
娘は「かぼちゃ」のコロッケがお好み。反対に私はかぼちゃが苦手・・・。

一度寝ぼけてお弁当を作っていた時、コロッケをひと口食べてみると黄色の色が出てきて
「あ〜〜、かぼちゃコロッケを入れてしまった！」
と一瞬がっかりしてしまいました。
そのあと味を確かめてみると、かぼちゃではなくカレー味だったのでほっとしたのですが。

子供の前で「お弁当の好き嫌い」について、熱く語っていた私。
説得力がないなぁと、一口コロッケを食べながら反省していたのでした。

＞＞＞詳しい公式サイトは生協の宅配パルシステム

今週の生協パルシステムのカタログに、大きく掲載されている「ウナギ」。
昔と比べてウナギの価格が高くなり、スーパーで購入するのも控えていたこの頃。
「7月の土用の丑の日には、ちょっと奮発して美味しいウナギ食べたいなぁ」
とカタログを見ていました。

よく見てみると生協パルシステムで販売しているウナギ、国産ウナギです！

先日近所のスーパーで販売していたのが、中国産だったのを覚えていたので産地の違いが気になりました。
「大隈産」のウナギを販売しているのですが、ただ現地で商品を仕入れているのではないところが生協パルシステム。

「食べて、守る　日本のうなぎ」

のキャッチコピー通り、販売するまでの大隈産ウナギを生協パルシステムが応援していたのです。

以前「パルシステムのポイントシステム」で説明したのですが、買い物の代金としても使えるパルシステムのポイント。
この生協のポイントを「活動へのカンパ」にも使うことができるのですが、今回の大隈産ウナギの資源回復のためのカンパプロジェクト活動が貢献していたのです。


ちなみに2015年度日本ウナギの資源回復のポイントカンパ、213万5400円にもなったそうです。
多くの生協組合員が活動にしたからこそ、これだけの金額が集まったのだと感じます。
ただ美味しいウナギ、お金を出して購入するだけでなく
「一緒にこのウナギを育てる活動に、カンパした」という満足感も感じることができます。

なかなか国産のウナギを手に入ることが難しいこの頃、生協パルシステムでは美味しいウナギを食べるために研究者の調査活動へのカンパから支えていたのです。
そう思うとスーパーで販売しているウナギに比べて、俄然購入したくなってきます。

今年の土用の丑の日、生協パルシステムの大隈産ウナギにしようか思案中。

みなさんも生協パルシステムに参加して、美味しい国産ウナギを食べてみませんか？

＞＞＞詳しい公式サイトは生協の宅配パルシステム

毎週決まった曜日に注文した商品を玄関先まで届けてくれる、便利な宅配生協パルシステム。便利な宅配システムだからこそできる、リサイクル活動が簡単に参加できるってご存知でしたか？
今回は生協パルシステムでできる、リサイクル活動をご紹介します。

毎週商品が届けられる宅配ボックスがリサイクル？

注文した商品は常温・冷蔵・冷凍の保存状態によって、宅配ボックスに分かれて届けられます。個の宅配ボックスは毎回回収され、次の配達先のボックスとして使われます。冷凍ボックスのドライアイスぐらいしか、1回限りで使い捨てのものはありませんね。保冷材やシートなども、すべて回収し次の商品お届けに使用されます。

卵や食品トレー、ビンもすべて再生可能なものをリサイクル！

届けられる商品に使われている外箱なども、ほとんど宅配の時に回収されリサイクルされます。リサイクル可能なアイテムは、その他にもたくさんありますよ。

【A】トイレットペーパー、ティッシュペーパーの原料に・・・

• 紙パック（牛乳・ジュース類）


• ABパック（裏がアルミのもの）


• ヨーグルトパック（こんせんプレーンヨーグルト、おいしい低脂肪ヨーグルト、生乳70％のプレーンヨーグルトの3種のみです）

【B】商品カタログや紙の原料に
商品カタログ・チラシ類(パルシステムのカタログとチラシ限定)

【C】トレーとしてリサイクル
「お料理セット」のトレー

【D】再び外箱の原料に
外箱

【E】新しいたまごパックの原料に
たまごパック

【F】繰り返し再利用
リユースびん（ふたを外して、水で軽くすすぐ）

【G】プラスチック製品に再利用
プラスチック類（パンの仕分け袋/冷凍品が入っている白い袋/冷蔵品/青果（半透明の袋）/商品カタログ（ラッピングフィルム）/米袋

これだけのアイテムが、生協パルシステムで回収できるリサイクル対象アイテム。
普段の商品宅配のタイミングで玄関先に出しておけば良いので、重いものを持つのが大変な高齢者や妊娠後期で身体を動かしにくい方にとってはリサイクル活動が簡単にできるのではないかなと思います。

生協宅配パルシステムで購入する「魚製品」は、身がしっかりしていて我が家では「生協の魚は美味しい」と主人はお気に入り。
いつも購入している魚製品は、日持ちがする干物（ひもの）が多いですのが、今回はちょっと変わった「かれいのガーリックしょうゆ漬け」を購入して食べてみました。


かれいと言えば「煮つけ」しか、調理方法を知らなかった私。
生協から届いたときには、画像のように冷凍状態で届きます。
4切れ入っているので、いっぺんに4切れ焼いても良いですし、必要な分だけ解凍して調理することもできますね。

かれいのガーリックしょうゆ漬けは、白いご飯との相性ピッタリ！

「かれいのガーリックしょうゆ漬け」は、にんにくしょうゆベースの甘めの味で白いご飯にとても合う魚料理でした。
でもこんなに美味しいお魚も調理方法を失敗すると、美味しさも半減してしまいます。

実は私、調理方法を間違ってしまいました・・・。

商品の裏に丁寧に調理方法が書かれていたのですが、

「はいはい、なるほどね」

と簡単に流し読みをして、魚焼きグリルで干物と同じように調理してしまいました。


そうするとですね、身がボロボロに崩れて盛り付けたときには・・・。
あまりにも美味しくなさそうだったので、画像に残してません。
（今思えば、画像にとって笑いのネタにすればよかった）

やわらかいかれいを美味しく食べる、正しい調理法！

あぶらがれいは身質がやわらかい魚です。
調理中、何度も切り身を返すと身くずれの原因になります。

しっかり注意書きがありました。失敗したから、この注意書きが胸に突き刺さるわ・・・。
正しい調理方法は、フライパンで焼くのがおすすめです。
それでも身が崩れてしまうほど柔らかいお魚なので、フライパンで焼いている間フライ返しで頻繁にひっくり返してはダメですよ。
グリルで焼きたいときは、アルミホイルで一切れずつ包んで焼く方法がおすすめです。

身が崩れるほど柔らかいかれいでしたが、味は美味しかったですよ。
また今度購入して、うまく調理できるように頑張ります！

＜＜＜＜詳しい公式サイトへ生協の宅配パルシステム

冷凍かれいしょうゆ漬け切り身
原材料名：
あぶらがれい（アメリカ産）、しょうゆ（大豆（遺伝子組み換えでない）・小麦を含む）、砂糖、食塩、ニンニク、トレハロース
内容量：280ｇ（4切れ入）
保存方法：冷凍（-18℃以下）で保存
製造者：株式会社渡會

生協宅配パルシステムで購入した「ごぼうのちぎり揚げ」。
魚のすり身と食物繊維たっぷりのごぼうを含んだ「ごぼうのちぎり揚げ」は、生協宅配パルシステムでよく注文する商品です。

「お弁当に魚はなるべく入れないで！」と子供に言われてしまうのですが・・・。

いやいや、君たちの健康を考えてお母さんは魚を料理するのだからね。

と心を鬼にして、お弁当や日々の食卓には魚料理を出すようにしています。
魚を唐揚げのように揚げてみたりと魚臭さが出ないように調理に苦労はしているのですが。
魚料理をお弁当に入れた日の子供たちは、帰ってくるなり

「今日お弁当に魚、入れたでしょ〜〜」

とやっぱり言われてしまうのでした。


さてこの「ごぼうのちぎり揚げ」は、魚の臭みがないのと食べやすいからかお弁当に入れてもOKなおかず。
食卓にもフライパンで少し焼いてから、おかずとして出しますがこれも好評。
しかも生協の「ごぼうのちぎり揚げ」は、ごぼうがたっぷり入っています。
ごぼうの食感がしっかりとあり、腸を元気にしてくれる食物繊維もしっかりとることができます。


そして商品の裏面を見て、ビックリ！
この商品、宮城県塩釜市の会社さんが作っているんですよ！
あの大きな震災のあと、こうして何気なく購入した商品が宮城県塩釜市で作ることができたんだと感動しました。
「美味しいから購入」していた商品で、東北地方を元気にできるお手伝いができて感動しました。
何よりも復興して、こんなに美味しい商品を作るなんてスゴイですよね。

美味しいから、また「ごぼうのちぎり揚げ」購入しますよ！
私は「ごぼうのちぎり揚げ、美味しいよ！」と宣伝することで応援させて頂きます。

＜＜＜＜詳しい公式サイト生協の宅配パルシステム

ごぼうちぎり揚げ
原材料名：
ごぼう、魚肉、小麦粉、砂糖、大豆たんぱく、大豆油、卵白、食塩、でん粉、魚介エキス、米発酵調味料、ごぼう香味油、ぶどう糖、こしょう、揚げ油（大豆油）、加工でん粉、酢酸Na、グリシン
内容量：130ｇ
保存方法：冷蔵（0〜10℃）で保存してください
製造者：
株式会社　阿部善商店
※えび、かに原料にした製品と同じ工程で作られています。

共働きで忙しい我が家が「生協パルシステム」に平日昼間に連絡を取ろうとするのは、一苦労です。仕事で朝から晩まで、社内をバタバタしている私にとっては、会社にいる間は頭の中は仕事で目いっぱいになっています。

「生協パルシステム、ちょっとお休みしたいなぁ」

「今回のお届け品に、商品が不足していた！」

「返品したい」

というとき。生協パルシステムにどのように連絡したら良いのでしょうか？

一番簡単なのは、パルシステムに電話で連絡するのが一番楽なのですが。
「パルシステム　連絡票」という紙に次週の返却ボックスに入れておけば、簡単に連絡を取ることができます。
（パルシステムのエリアによっては、連絡票がない場合もございます。我が家はパルシステム埼玉エリアです）

今回はこの連絡票について、詳しくご紹介しますね。


1・お休み・脱退・転居・請求などは1の部分にチェックを入れます。
もし電話などで直接お話ししたい場合には、連絡がとれる希望時間も記載します。


2・商品が過不足したり・返品・値引き・返金・交換を希望する場合は、2にチェック入れます。
ここで注意しなければいけないのが、3の「返品できない商品」があります。


生協パルシステムで返品できない商品

• 食品（生鮮食品・青果・一般食品・機能性食品など）


• 衛生用品（トイレットペーパー・生理用品・歯ブラシ・哺乳器具）、化粧品


• 試着など、購入者の責任により傷や汚れが付いた商品


• 書籍や開封後のCD,DVDなど


• 組合員の指定により加工・供給した商品


• 各種チケット


• 植物・種・ペットフード

もう一つの注意は商品の返品は、到着後8日以内にパルシステムに連絡をしないといけません。
今まで返品などの連絡をしたことはないぐらい、生協パルシステムの配送や商品に関して問題がありません。
この連絡票を使う日があまりないといいなぁとも思いますね。

＜＜＜＜生協の宅配パルシステム

生協宅配パルシステムで購入できるのは、ご飯やお弁当のおかずなどの食材だけではありません。
お酒のおつまみや肴になる美味しくて安心な食材も、生協宅配パルシステムで購入できますよ。

酸っぱいしめさばは夕食のおかずより、お酒の肴に向いてる

主人も私も昔からしめさばが大好きなのですが、酸っぱいからか子供たちは苦手。
夕飯のメニューでは、子供が苦手だからと食卓にはなかなか上がらなかったしめさば。

生協宅配食材のカタログを眺めていると、美味しそうなしめさばを発見！
しかもしめさばは冷凍した状態で届くというので、単身赴任先から帰宅した日に主人に食べさせてあげられるかなと期待して購入してみました。

国内産しめさばは夫婦二人にピッタリな量がGood！

今回生協宅配パルシステムで購入したのは、2枚が分かれて袋に入っているタイプのしめさば。
（生協パルシステムでは、毎週同じ商品でも仕入先が違う場合があるので同じしめさばでも仕様が異なる場合があります）
日本近海産でとれた真さばを国内で加工。
内容量が「2枚で150g」と少し小さめなしめさばです。夫婦二人がお酒の肴として食べる量には、このぐらいがちょうどです。
しかも青魚の鯖は、DHAが豊富で健康にも良いです。

こだわりの原材料でさらに美味しい生協のしめさば

原材料には醸造酢以外にも、リンゴ酢が入っているので酸っぱさにトゲがありません。ほどよい酸味とまろやかな味に仕上がっている鯖なので、美味しく食べることができました。
2枚が分かれて袋に冷凍されているので、1枚ずつに分けて解凍することができ使い勝手が良いです。

健康診断の結果が気になる40代。

大好きなお酒はやめられませんが、酒の肴も少しずつ健康に良いものに変えていかなければいけませんね。

＞＞＞＞詳しい公式サイト生協の宅配パルシステム

原材料名：真さば（国産）、砂糖、醸造酢、食塩、リンゴ酢、しょうゆ（大豆は遺伝子組み換えでない、小麦を含む）
内容量：2枚150ｇ
保存方法：冷凍（-18℃以下）で保存
製造者：東安房漁業協同組合

解凍方法：
・袋のまま流水で半解凍してください。3〜5分が目安です。
・冷蔵室に移して半解凍してください。約1時間が目安です。

最近は高校生の子供たちのお弁当のおかずばかりを、生協パルシステムで購入していましたが。忘れてはいけないのが、楽しい夜の酒のおつまみ。
仕事がある平日は忙しくて飲むのが難しいのですが、やはりお休みの日にはお疲れさまと自分に言って飲んでみたいものです。


なかなか日々の仕事が忙しくて買い物に時間を割けない私にとって、生協宅配パルシステムはネットで購入できる便利なスーパー。今回はカタログで見かけた「粗挽き黒コショウウィンナー」を「ビールのおともに」購入してみました。


ウィンナーの表面は誰が見てもわかるくらい、黒コショウのつぶつぶ。娘はちょっと辛いだけでも食べられないので、これは完全に大人のウィンナー。
調理方法はフライパンで炒めるのと、ボイルする方法です。フライパンで炒める場合には、油をひかずに焼き色が付くまで炒めます。
今回はフライパンで調理するよりも、私が一番美味しいともう調理法の「お湯でボイルする」方にしてみました。沸騰しない程度のお湯で3分ぐらい温めれば完成です。
沸騰したお湯で煮ると、皮が破裂して大事な肉汁がお湯に流れてしまいますから。ご注意ください。


食べてみると皮がパリパリ、噛むと肉汁がジュワーっと出てくる本格派のウィンナー。
黒コショウは食べてアクセント程度にピリッと来る感じですね。
マスタードをつけて食べると、さらに美味しく食べられます。

粗挽き黒コショウウィンナー
原材料名：
豚肉（国産）、豚脂肪（国産）、結着材料（乳清タンパク（乳成分を含む）、でん粉）、還元水あめ、食塩、香辛料、砂糖、Ph調整剤
内容量：140ｇ
製造者：JA全農ミートフーズ株式会社

＜＜＜＜＜＜＜美味しい粗挽き黒コショウウィンナーの購入は生協の宅配パルシステム

高校生の子供たちのお弁当作りに役立つおかずを、生協宅配パルシステムで調達しています。週末のまとめ買いの苦労も不要で、スーパーに比べたら価格が高いかもしれませんが、それにも勝る安心・安全な食材は育ちざかりの子供の健康にも良いはず。
今回は子供のお弁当のおかずだけでなく、食べてみて旦那さんのお酒のおつまみにも良いなぁと思ったこの一品「国産するめいかの磯辺揚げ」をご紹介します。

国産するめいかの磯辺揚げ
原材料名：
いか、砂糖、食塩、衣（コーンフラワー、小麦粉、卵白粉、でん粉、粉末状大豆たんぱく、食塩、植物油脂、あおさ加工品）、加工でん粉、ph調整剤、膨張剤、揚げ油（なたね油）、原材料の一部に卵を含む
内容量：190ｇ
保存方法：-18℃以下で保存してください。
凍結前加熱の有無：加熱してあります
販売者：株式会社ニッキフーズ

するめいかはローカロリーなので、健康に気を付けなければいけない私に向いているかもしれません。（健康診断結果にいつも悩まされています・・・）磯辺揚げなので、青のりの爽やかな海の香りが食欲が湧いてしまいます。
加熱調理済みなので、冷凍したままお弁当に入れます。ただし食事前にお弁当をレンジで温めることができる場合、凍ったままお弁当箱でいいかもしれません。
（袋の裏のには「温めてから」食べるよう、書かれています）

するめいかの磯辺揚げは一口サイズに小さいので、お弁当に2〜3個入れられます。お肉を使った揚げ物がおかずに多いですが、魚介類のおかずがあると栄養のバランスがいいですからね。
だんだんレパートリーも尽きて、お弁当作りも大変ですがみなさん頑張りましょう！

＜＜＜＜＜＜＜生協の便利な宅配は【パルシステム】

便利だけで安全安心な生協パルシステムですが、結構言われるのが
「ちょっと値段が高い・・・。」
というご意見ではないでしょうか？
ここ数か月生協パルシステムを愛用していますが、使ってみるとチケットを安く購入できたり、
特別価格で保険に加入出来たりと上手く使うと節約ができるのが生協パルシステム。


今回は食材が安く購入できる「やすい屋」というシステムをご紹介します。
これはスーパーなどでいうアウトレットに近いもので、ネット注文の場合に「やすい屋」で購入できます。
・賞味期限が近いもの
・シーズン品のもの
など、他のスーパーと同じ理由で値引きされて購入できるのです。
食品だけでなく、キッチングッズなどもあります。
しかし購入できるのも「必ず購入できる」わけではありません。数量限定です。
その場でカートに入れられれば購入できるのですが、売り切れの場合にはカートに入れることができません。
在庫数などの表示がされませんので、無事にカートに入れられたときは喜びを感じてしまいます。もちろん購入数の制限もありますので、「買えたら、ラッキー」と思うのが良いのでしょう。


先日この「やすい屋」で購入したのが、ミートボールのナポリタンソース。
たっぷり4袋入りなので、急にご飯が作れないときやお弁当作りに役立つかなと思い購入しました。まだ使ってはいませんが、冷凍庫保存して早く食べてみるのが楽しみです。

生協パルシステムはオンライン注文していると、こんなお得なこともあって便利ですよ！

＜＜＜＜＜＜＜＜公式サイト生協の宅配パルシステム