こんにちは石井です
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本日は 病気にならない健康な体づくりに役立つ 健康長寿栄養学の資格取得講座健康長寿栄養学資格講座では、健康を保ちながら100歳まで長生きするにはどうすれば良いかという知識を広く身につけることができます。
栄養や健康に関する基礎知識だけでなく、食材の選び方や有効成分を無駄にしない調理法、献立づくりのルールなど、食生活全体を見渡していろいろな視点からアドバイスできる、ワンランク上のスペシャリストを目指すための講座です。
▢ 商品の特徴１、オンライン講座だからいつでもどこでも！自分の生活スタイルに合わせた学習が可能
２、オンライン講座だから実現可能に！低予算・短期間で資格取得が目指せる
３、医療現場で必要とされる統合医療の知識に特化。日本統合医学協会が監修する幅広い知識が学べる。
４、講座修了後には、スキルアップや独立開業に役立てられる日本統合医学協会の資格取得が目指せる。
▢ 商品の強み１、価格の手頃感（一般的な通学講座で設定される価格と比較すると１／６程度の価格で受講ができる）
２、日本統合医学協会が監修する講座（質の高い学びを提供）
3 、資格取得時初年度年会費（7,000円不課税）が免除に
▢ こんな人に届けたい商品です・忙しい中でも、自分や家族のために健康的な食卓を整えたい方
・不規則な食生活の見直しを行いたい方
・食生活全体をいろんな視点からアドバイスできる知識を身につけたい方
・病院、福祉施設、学校、料理教室などで健康や食に関わるお仕事をされている方
健康を保つために必要な「栄養」と「消化・吸収」の基礎知識を身につける生命維持に食べ物は必要不可欠であり、健康を保つためにはいろいろな栄養素をバランス良く摂取することが大切です。食事から摂取された栄養が、どのように消化・吸収されて健康を維持しているのか、学ぶことで理解を高めましょう。
“簡単・丁寧”を基本とした献立作りと食材選びのコツを知る学んですぐに実践できるセンテナリアンの食事の基本の軸を学び、日々の食事の見直すことで、①料理時間の短縮②栄養のバランスが取れる③食材・食費の無駄が減るといったことが目指せます。また、季節ごとの具体的な献立もご紹介。学んですぐに実践いただけます。
この講座はこういった方にお役立ていただきたい講座です◇ 忙しい中でも、自分や家族のために健康的な食卓を整えたい方
◇ 不規則な食生活の見直しを行いたい方
◇ 食生活全体をいろんな視点からアドバイスできる知識を身につけたい方
◇ 病院、福祉施設、学校、料理教室などで健康や食に関わるお仕事をされている方
資格取得オンライン講座の特徴学習の記録を一括管理！進捗状況が一目で分かる見たい講座を選択するだけ 講座の進捗状況が一目で分かる 学習した日がカレンダーに一覧表示される
学習状況の全てがデータ管理されているので、学習の記録や、進捗状況が一目で分かります。
1.最新のオンライン講座だから自分のペースで無理なく学べるオンライン環境があれば、いつでも、どこでも、スマホ1つで受講可能です。
2.日本統合医学協会認定「食生活健康長寿アドバイザー」資格が取得できる！試験合格者には、日本統合医学協会認定の「食生活健康長寿アドバイザー」資格が与えられます。
3.セルフメディケーションの普及と予防医学を目的に開発された講座です「日本統合医学協会」は、医学博士や医療系国家資格などを有する人材を顧問に迎え、メディカルアロマセラピストやメディカルヨガインストラクターなどの資格認定、統合医療の普及・発展に努めてまいりました。
この講座は、一般の方に向けて、予防医学の観点から、自分の健康は自分で守るという「セルフメディケーション」に役立てていただける講座として開発されたものです。
この講座はこういった方にお役立ていただきたい講座です忙しい中でも、自分や家族のために健康的な食卓を整えたい方不規則な食生活の見直しを行いたい方食生活全体をいろんな視点からアドバイスできる知識を身につけたい方病院、福祉施設、学校、料理教室などで健康や
食に関わるお仕事をされている方講座開発者より私たちが食事でとった栄養は、消化・吸収されて体をつくるもとになったり、活動するためのエネルギー源になったりします。言い換えれば、人間の体は食べ物によって成り立っており、すベての活動の原動力になるのも食べ物だということです。
毎日口にするものが体に良いものかそうでないかによって、健康は大きく左右されます。現代は、自分が好きなものを、好きな時に好きなだけ、すぐ食べられる時代です。24時間いつでも、コンビニやレストランなどで食欲を満たすことができます。しかし、この便利さが一方で弊害を生んでいます。
おいしいものを食べたいだけ、いつでも食べられる環境が、食べ過ぎを招き、不規則な食生活の原因となり、栄養バランスの乱れにつながっているのです。この講座で得た知識が、皆さんの健康を守るための一助となることを願っています。
生涯に費やす医療費は1人当たり2566万円 病気をしない体づくりが人生を豊かに | 解剖生理学教授 谷口 順彦先生
セルフメディケーションの必要性「人生100年(センテナリアン)時代」という言葉も現実味を帯びてきた昨今。
日本は長寿社会である一方で、健康寿命と平均寿命に大きな差のあることが課題とされています。
厚生労働省の発表によると、一生涯にかかる医療費は、1人当たり約2566万円とされており、年齢が上がるにつれてその負担も大きくなっていきます。
そのような中「生活習慣を改善することは、疾病予防につながる」ことが周知されつつあります。
このことは、生活習慣病など疾病の「未然予防」という考え方を重要視することに繋がっています。
まさに国が推奨するセルフメディケーションは、この未然予防が目的であり、それによって医療費の削減効果も期待できるのです。 |
ますます長寿が進む中で、私たちは、日々をいかに健康に生きるか、また人生をどう有意義に過ごすかという主体的なあり方を問われているように感じます。検査数値が良ければ問題ない
。症状が現れていなければ問題ないといった客観的な健康のあり方ではなく、心身とも元気に生涯を過ごすためには、自らの健康は自分で守ることを意識し、日々自分自身と向き合い、主観的な健康を手に入れることが大切ではないでしょうか。
だれもが健康で長く人生を楽しめる、そんな健康長寿社会の実現のためには、セルフメディケーションの普及はなくてはならないものだと感じています。
国もセルフメディケーションを 積極的に推進しています講座を受講された方のレビュー京都府 大野 万記子★★★★★まだ長生きを意識する年齢でもないかもしれませんが、無理なダイエットで体調を崩したことで健康を意識するようになりました。どうせなら長生きできるための食生活を勉強できれば一石二鳥だと軽い気持ちで受講しましたが、内容が、しっかりとしていて良い勉強になりました。生活習慣病のことや健康食についての知識が身につきました。
群馬県 永瀬 啓一郎★★★★★もともと和食をはじめとする日本人の食生活は長生きにつながりやすいといわれていますが、勉強するとまだまだ考えが甘いと感じました。伝統と科学的根拠をきちんと融合させることで、健康で長生きでるための食事を摂ることができるんだと改めて感じました。
徳島県 福地 祥子★★★★★このような講座に参加できたことをありがたく感謝いたします。以前から興味があったけれどなかなか取り組んで来れなかった課題を、自分のタイミングでオンラインで取り組むことができてとても参加しやすかったです。
講座開発者より私たちが食事でとった栄養は、消化・吸収されて体をつくるもとになったり、活動するためのエネルギー源になったりします。
言い換えれば、人間の体は食べ物によって成り立っており、すベての活動の原動力になるのも食べ物だということです。毎日口にするものが体に良いものかそうでないかによって、健康は大きく左右されます。
現代は、自分が好きなものを、好きな時に好きなだけ、すぐ食べられる時代です。24時間いつでも、コンビニやレストランなどで食欲を満たすことができます。しかし、この便利さが一方で弊害を生んでいます。
おいしいものを食べたいだけ、いつでも食べられる環境が、食べ過ぎを招き、不規則な食生活の原因となり、栄養バランスの乱れにつながっているのです。この講座で得た知識が、皆さんの健康を守るための一助となることを願っています。
病気にならない健康な体づくりに役立つ「健康長寿栄養学」の資格は下記へ
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