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体重増加(泣)

3週間前に妊婦検診に行ったときに、前回からの3週間(年末年始あり・・・)から体重が2キロ増えて母子手帳に赤いアンダーラインを引かれちゃいました落ち込み

ぽんちゃんの時は5ヶ月で4キロ増えちゃったのに何も指摘されなかったんです。
(まぁ、病院が違いますけどね)
しかも、妊娠前の体重がぽんちゃんの時より4キロ痩せていて、現在も同じ数週を比べると痩せているのに・・・悲しい

先生から
・食事は満腹にならないように。
・肉は半分にする。
・間食を極力ひかえる

って言われたから、大好きなチョコレートは控えめに、炭酸飲料はやめました。
食事も満腹までは食べていないつもり・・・。

でも着実に増えていく体重落ち込み

明後日検診なんですが、また体重を指摘されるのが目に見えていて、ちょっと憂鬱汗
でも増えてしまったものはしょうがないし、性別わかるかもしれないって思って気分を上げて行こう。

炭酸飲料をやめて水や温かい飲み物を飲むようにしているので、2ℓのペットボトルはすぐになくなるし、お湯を沸かすのも頻繁で電気代高いし、いっそのこと「アクアクララ」でも置こうかなぁ笑顔
ぽんちゃんの飲み物もすぐ作れるしキラキラ
赤ちゃん生まれて、もしミルク作らなきゃいけない状況になっても楽チンだし。
う〜ん、置く場所を考えなきゃなぁ・・・。









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