千葉のはじっこ旅

昨日、犬とのお別れの事を書きました。

介護で積もるストレスに抗えず、糖質制限+筋トレを増量したにもかかわらず、食後約2時間の数値が250越え！！(ﾟдﾟ)
ありえないっ！　血管ぼろぼろやんっ！！！

ストレスで血糖値が上がることは知ってはいましたが、そんなにひどくなるとはね〜ｗ

採血が前回から4か月空いて、なんとA1cが1％増！！！(｡´Д⊂) ﾜﾗｴﾈー
先生から、弱めの薬を使いましょうか･･･と。

あの日々の中で、数値が気になるメンタルになれなかったのよねえ･･･
自己管理、どんなときも大切ですね〜〜ｗｗ
反省したし、勉強になった！


糖新生だのやせの2型だのは置いといて、私もほかの方のブログに出て来る血糖値測定器で、午前3時、起床時、食後2時間、就寝時と測ってみたい！と思いまして、皆さまの経験を参考に、海外から購入してみることにしました！！



日本国内で買うのってえっらーい高いのよね！！！
どなたかも書かれてたけど、やっぱ利権、だよねえ。
センサーが特定の場所でないと買えないとか。
みんな、糖尿なっちゃだめだよ！
私も寛解目指してまたがんばるっ！！

糖尿大国アメリカなんて、スーパーでポイッと買えるとか？
しかもメーカーのサイトが充実してて、定期購入もちょー安いんだわ。
あれなら気兼ねなく血糖値の管理ができますね。

日本ってほんとーに国民想いじゃない国だねｗ
みんな目を醒ませ〜！　ゆでガエルだぞ。

これ貼っとくから、読んでね〜
医療詐欺天国の日本！！！　ショージ・サエキのブログ　

日本国民が真実を知って目覚めてしまうと医療業界にとってはまずいので、消される運命にあったのかもしれません。安保徹先生は自分自身の身の危険を知りながらも、全人生を賭けて私達に真実を残してくれたのです。

安保徹先生のご著書は図書館にたくさんあります。
免疫力上げて健康になろう〜！と2型の私が言ってみました･･･


そんなわけで、まずは皆さんのブログに出てきた商品を詳しく調べて･･･
糖尿病おたすけ隊ってサイトは確かにお安いけど、ほかのはどうなんだろう･･･
そして日本のAmazonで商品チェック。
本体の値段が高い上にセンサーとやらがやはり売られてない。

センサー100枚で定期購入で4500円･･･どうなん？
たまーに測るくらいなら悪くないのかな？
ランセット100本無料は、300本買ってもそんなしないし･･･
あげく数回使ってますとかも出て来るし･･･


次に米Amazonに行ってみた。
たくさん商品があるけど、日本へ送ってくれるのは限られるかな･･･
その中でよさげなのを、翻訳ツールを使ってレビューをチェック。
んじゃこれでいっか！と決めたのが、これなんですけど。



このキット、2000円ですよ。内容は本体とお試しセンサー10本と針10本、コントロール液、
穿刺器（指先用と腕用の先端パーツ）
あとはランセットは別のメーカーの安くてかわいいやつを選びました。
それから追加のセンサー100本ね。タイプ間違えたんだけどねｗｗ


なんたら手数料含めて、6000円ちょいのお買いものでしたよ！

電池はTOSHIBA（いいねー！）単4×2本
センサーはもっとペラペラなのかと思ったら、しっかり硬いのね。
ここにちょっと血を含ませるだけで済むんだから、優れものだよね〜



最近は血が出なくても測れるメカもあったり開発中なのかな？
ミツバチに刺された時のような痛みがけっこう来るのが泣けるｗ
浅いとプクッと出て来ないしね･･･


取説が英語なのでわからんところはweblioで翻訳･･･
セッティングはメーカーサイトの説明動画を観ながら、きっとこんな感じ？と設定･･･
さくさくっと簡単にできました。細かい所は不明だけど、その時の数値さえ分かればいいし。

そしてさっそくコントロール液でどんな数値が出るのか確認。
え？高めだけど、どう解釈したらいいの？？


範囲は94-124なのよね。入ってるからいいのか･･･
今度の採血の前に車内で測って、数値を比較すればいいかも。


で実際、食前食後と数回測ってみましたが、150以内に収まってました。
その数値がどうなのかは何とも言えませんがｗ、ストレスがなくなったこと、薬を朝晩飲んでること、無酸素運動（スクワット60回）に10分間の踏み足台昇降（風呂場の段差を利用+マイケル2曲）を毎食後行っているので、きっとぐぐーんと下がっていて然るべき！です。

有酸素運動を取り入れたのは、最近汗ばんでこない不安からです･･･
新陳代謝にも必要ですよね。でも外でやりたくないんだもーん！
高血糖で久しぶりに髪が抜けていたので、阻止＆育毛のためにがんばってやってます。

次の採血が楽しみだぜ！！！


検診で危ないですよ！と宣告された境界の方々にもぜひ測定器の使用をお勧めします！
ときどき気になった時に計るくらいでもいいと思うし、もっと広まってほしい習慣ですね。


配送については、米国内約10日くらいで飛んだのかな？
その後、辛かったのは国内に到着してて5日かかったこと。

すぐそこよ成田。まあその後の手続きがあるんでしょうけど･･･
あげくSAGAWAさんが、配達中って表示出たから、まだかなまだかなっ！！ってどこにも行かずに待ってたのに、夜9時過ぎ「持ち戻り」ですよ･･･orz
でもまあ無事に到着したので、なによりですｗ

追加のセンサーのタイプ間違えたって、バカですけどねｗｗｗ
慣れないイングリッシュまみれで、もうろうとし気付けなかったのが敗因です。

次は、「じゃあ正しいセンサー買わなきゃ！」のお話でございます･･･



2021.8月　追記
読まれているので、その後を書いておきます。

血糖値を計ったのはこの1回分（100本だったっけ？）だけで、昨年から1年以上受診もしていません。
採血やクスリを飲むより、糖質制限や運動など自己管理が大切と答えが出ました。
（採血って儲かりそうだよねえ…ｗ　集団検診の無料の年1回だけでもいいかも）

ある程度測定していると、血糖値と身体症状のパターンが見えてきます。
つま先がびりびりしている時は200を大きく超えているとか
（これ、ちりちり、ぴりぴり、びりびり…と数値も変わります）


そのデータが手に入れば、続けて計る必要はない気がしてます。
まあ膵臓さんの劣化が進めばまた数値は変化するでしょうから計った方がいいんでしょうが、
計って嘆いてクスリが増えて副作用消しでまたクスリを飲まされて、製薬会社の思う壺。
そこまでして生きるのもどうかなと。

食べ物と食べ方と運動と睡眠に気を使って、寿命までがんばればいいんじゃないでしょーか。
寿命が予想以上に長いとキツそうですけどｗ
私はもうクスリは飲まない予定です。

ちなみにウォーキングが散歩レベルなら、あまり意味ないかと。
糖を消費したいなら、坂道を歩くくらいの気合が必要です。
チャリをこぐ方が太ももを使うからむしろ適してるかも。
荷物で重くして負荷を掛ければ、有酸素と筋トレのダブル効果が得られそうです。

あと交感神経が優位になると勝手に血糖値が上がるので、
熱くなりすぎない、激怒しない、頑張りすぎない…方がいいですよ。
糖尿病の人は、深呼吸して心穏や〜かにね！