お得にハッピーライフ

★抹茶かき氷　あんこと白玉 抹茶シロップは混ぜるだけ 粉末のグリーンティーがあれば、 お家で抹茶のかき氷が作れます。 トッピングはお好みで。 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ＜抹茶シロップ＞ グリーンティー　 ３０ｇ 水 or ぬるま湯　　４０ｃｃ グリーンティーと水を混ぜるだけです。 抹茶シロップとあんこ ＜作り方＞ １）氷を器に半分削ったら、 　　抹..

★ドーナツ 外がさくさくで、中はしっとりして 素朴なおいしさのドーナツです。 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 作り方 ＜材料＞ ●薄力粉　　　　　 　　　120ｇ ●砂糖　　　　　　　　　　40ｇ ●牛乳　　　　　　　　　　30ｇ ●バター　　　　　　　　　20ｇ ●卵　　　　　　　　　　　1こ ●ベーキングパウダー　小さじ１ ＜作り方＞ １）..

★子供でも簡単に作れるおやつ 子供と作れるおやつをご紹介します。 市販のカップケーキにホイップを絞ったり、 チョコでデコレーションするだけです。 材料は４つだけ♪ ●市販のカップケーキ ●ホイップクリーム（ホイップ済みのもの） ●好きなフルーツ ●チョコペンなど 簡単すぎますが、子供も喜びますし、 洗い物も出ません。 大きいスポンジケーキの台にデコレーション することも多いですが、カップケ..

☆５分でできる　白玉粉のおやつでちょっとブレイク 白玉粉と家にあった粉茶で、白玉団子を作りました。 〈作り方〉15個分 １）お鍋にお湯を沸かします。 ２）白玉粉70gに水65cc、ティースプーン１杯の粉茶を混ぜます。 ３）まとまったら、一口大に丸めて、真ん中を少しくぼませます。 ４）沸騰したお湯に入れて、１〜２分茹でたら、冷水に取ります。 ※白玉粉とお水を混ぜる時は、少しずつ様子を見ながら入れましょう。 　耳たぶよりちょ..

☆クリーム玄米ブランでちょっとブレイク 新発売のグラノーラ＆ビターキャラメル味を試してみました。 ２枚入りの小袋が２個で、４枚入っています。小袋（２枚）で170kcalです。 クリーム玄米ブランは、バランス栄養食で、朝食などの代わりに手軽に栄養を摂れます。 見た目では、生地の部分が、硬そうに感じましたが、 クッキーとビスケットの間くらいの硬さです。ザクザクした歯ごたえで、 ドライフルーツやグラノーラなどの..

こどものおやつ 簡単にできるものは時々作ります。 ★ホットケーキ 自家製ホットケーキミックス by ぺくちんを参考にしてます。 コーンスターチは無いので、片栗粉で代用してます。 ホットケーキミックスが無い時に作ってみたら、ふわふわで美味しかったです。 １　自家製ホットケーキミックスに牛乳を少しずつ入れながら、だまにならないように混ぜます。 ２　テフロンのフライパンに油をひかずに、おたま一杯分ずつ高いところから..

京のくすり屋　天然オリゴ糖　　 天然オリゴ糖をアイスカフェオレに入れてみました。 今回はミルクとコーヒーを２層にしたので、ミルクを入れた段階で オリゴ糖を入れましたが、冷たいミルクでもさっと溶けました。 コーヒーは無糖で、ガムシロップなどは加えませんでした。 グラス一杯に対して、スプーン一杯のオリゴ糖だと甘みはほとんど感じませんでした。 味は変わらないので、いつものドリンクやお料理に何にでも加えられる..

マンナンライフ　蒟蒻畑ララクラッシュ　オレンジ味 一袋８個入りです。 難消化性デキストリンが含まれていて、１日４個でおなかの調子を整えるそうです。 一個が７kcalで、４個でも２８kcalなので、カロリーもあまり気にせず食べられます。 メロン味もカットメロンのようにフレッシュな味で美味しかったですが、 オレンジ味もフレッシュで美味しいです♪ みずみずしくて、噛みごたえのある食感で、満足感があって美味しいで..

マンナンライフの蒟蒻畑ララクラッシュ　メロン味とオレンジ味をモニターさせていただくことになりました！ それぞれ２４g ×８個入りです♪ メロン味 オレンジ味 ララクラッシュはこんにゃくを果汁で味付けしたものがクラッシュされて入っています。 こちらがメロン味です。みずみずしくて美味しそうです。 早速頂いてみます♪ 気になるお味は、カットしたての本物のメロンのようにフレッシュです。おいしいです。 クラッシュされたこんにゃくが入ってい..