男弁当一人旅

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おはようございます！！
昨日は結局骨には異常無し♪こんな色してて折れてないなんて珍しいとまで言われる始末でしたw
が、病院から帰ると仕事山積み。。。結局サボってた時間分の残業が待っていましたとさ（大汗）
昨日はご心配いただきありがとうございました\(//∇//)\

それでは本日の男弁当！！



生姜焼き
春巻き
タコの唐揚げ
まとめて御飯にど〜ん



朝ごはんは春巻きのおにぎり

最近野菜が足りてません。。。今日はスーパーで買って帰ろう╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

おはようございます！！
昨日の朝寝起きに毛布ふんずけて滑った先に置いてあった子供のオモチャに小指を強打しました(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
紫色になってきたし今日は午後から病院行ってきます。。。

それでは本日の男弁当！！



つくねバーグ
味付けは味噌と生姜の和風仕上げ
七味をパラリとかけて完成
目玉焼き

一応作りました\(//∇//)\
小指が痛くあんまりよく寝れなかったもんでこれが精一杯っす。
今週は無理せず徐行運転でいきたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ