男弁当一人旅

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おはようございます！！
一通りのことはやったのでポケモンGOはもう良いかなと思いまして昨日は久しぶりにランニング再開です。
ちょっと時間が開いたもんで一度リセットしてプログラムの一番最初からリスタートです。
ポケモンはポケモンGOプラスが発売したらまた再開しようかな♪走りながら出来るしw

それでは本日の男弁当！！





豚肉、ナス、ピーマン、ニラのスタミナ炒め
味付けはもちろんスタミナ源タレです♪



ニラ玉豆腐炒め
ほうれん草胡麻和え
ヒジキとゴボウの煮物



鮭おにぎり



冷たい味噌汁は昨日の残りものジャガイモとワカメ

それと最後に本日の雑炊



海苔入り納豆汁で猫まんま
こちらはもちろん朝食

朝から関東は大雨と雷で大荒れ。。。
皆様も出勤のさいはお気をつけください(=ﾟωﾟ)ﾉ

おはようございます。
無事都知事選も終わりいよいよオリンピックが始まりますね♪
ブラジル戦観ましたが実力差がハンパなかったε-(´∀｀; )まあ、やっぱりなという感じなのでショックは無いですw
今度こそブラジルが金メダルとって悲願達成するのかが一番気になります。

それでは本日の男弁当！！
案の定嫁さんは三日坊主でしたね。。。





ウインナー黒胡椒まみれ
出汁巻き卵
うずらの卵のフライ
焼き鮭の混ぜごはん



珍しく雑炊じゃなく味噌汁
ジャガイモとワカメ

田舎者ですから基本的に御飯は左、味噌汁は右側に並べております。



先日居酒屋のランチで定食頼んだら逆に出てきまして。客商売なんだからこれくらいちゃんとしようよと注意。
「 やだ〜、田舎者っぽい 」と若いお姉さんに言われました。。。
たまたま近くにいた店長が平謝りでしたが田舎者ですからもう二度と行くことはないでしょうねw