今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

大事なことをやろうと思いながら先延ばし、、、

どうでもいい雑用に逃げ込んでしまうことがありますね。

できれば避けたいことをするのは嫌なものですが、この状態はよくありません！

　　　

居心地の悪い場所はチャンス！

やりたくない、辛い、しんどい、苦しい、気が滅入る、、

そんな感情を否定せず、全て受け入れてください。

居心地の悪い場所が最も稼げる場所、チャンスが溢れていて人として成長できる場所です。

　　　

今までの人生を思い返してください、自分が成長したときは、どんな場所だったでしょうか？

・部活の練習がキツイ！

・受験勉強がツライ！

・上司から無理難題を言われツライ！

・人間関係がツライ！

・ノルマに届かずツライ！

　　　

「居心地の悪い場所」から逃げ出さなかった結果、人として成長したり、結果が出たのではないですか？

　　　

居心地が悪いということは、チャンスだと思ってください。

感情エネルギーが重要！

居心地の悪い場所に行くためには感情エネルギーが大切です。

感情エネルギーは物凄く希少で、何気ないことで減ってしまいます！

朝起きたときは、満タンなのですが、ネガティブに感情を動かされると確実に減ってしまいます。

悪いニュース、通勤で渋滞、小言、愚痴、叱責、クレーム、、、、

現在はストレス社会、ストレスは感情エネルギーをどんどん奪います。

　　　

感情エネルギーがカラカラになる前に、大事なことをやる、居心地の悪い場所に挑んでください。

感情エネルギーが減っていない朝一からすることをお勧めします。

感情エネルギーが奪われる出来事は、午後以降に起こることが多いです。

朝に「別れたい」と連絡がくることはないと思います。

　　　こういう話はだいたい午後以降、、、

ヘロヘロ状態で何もやる気が起きません。

後でやろうと思っていてもアクシデントがあるかもしれません。

出来るだけ早い時間にやることです。

　　　

希少な感情エネルギーを奪うものは出来るだけ遠ざけてください。


思った以上に効果大！

やりかけのことを整理整頓

やりかけのこと、やりかけの仕事、読みかけの本、返事をしていないメール、冷蔵庫にある食べかけのケーキ

人生長く生きれば生きるほど、やりかけのことが増えます。

気になっていないようでも心の中では気になっているので、少しずつ感情エネルギーを奪います。

やろうと思ったことが出来ない、今日も一日を無駄に過ごしてしまった！

それは感情エネルギーがやりかけのことに奪われているからです。

　　　

やりかけのことは、止めるか・完了させるか！どちらかに決めてください。

・やりかけの仕事：終わらせるか、止めるかを決めます。

・読みかけの本：読んでしまうか、読むのを止めるか決めます。

・返事をしていないメール：すぐ返事を出すか、返事はしないと決めます。

・食べかけのケーキ：食べてしまうか、ゴミ箱に捨てるかを決めます。

やりかけのことが無くなれば頭がスッキリし、感情エネルギーが浪費しません。

　　　新しいことにも意欲的に取り組めます。

やりかけのままということは、本当はどうでもいいことかもしれませんよ。

どんな仕事にも当てはまりませんか？

自己啓発も朝です！

速脳速読トレーニング　２か月：JTEX

仕事力がアップする「速脳速読トレーニング」

脳を活性化し業務処理能力の向上につなげる、速脳速読トレーニングです。

速読力は、書類や資料に目を通すなど、多くの仕事の場で役立ちます。

・処理能力、記憶力などの脳機能を向上します。

・視野が広がり眼の動きがスムースになり、注意の視野が広がります。

・脳のワーキングメモリの速度が上がり、思考や決断が速くなります。

PCがあれば、好きな時間と場所で、トレーニングができます。

　　　

速読解力Biz

文章を「読む」ことと、内容を正しく理解して把握することは違います。

こんな方におススメです。

・自宅で速読トレーニングをやってみたい方

・資料を読むのに時間がかかり過ぎると感じる方

・本を沢山読みたいのに時間がないと思っている方

・集中力や理解力が落ちてきているように感じる方

仕事力を高めるための基礎体力、それが速読解力です！

通勤時間も有効に使おう！

ヤル気が出る本を聴いて一日をスタート、効果がありますよ！



一歩だけでも前へ、お役に立てれば幸いです。