2014年04月13日
花粉症対策
今や花粉は1月〜2月頃から対策するのね。
やってなかった。
目や鼻がかゆいわ、ずるずるだわ。
鼻をかみすぎてカピカピだわ。
ということで私個人がしている対策を
ご紹介します。
参考に。
あ、もっといいのあるで!って
おっしゃる方情報ヨロ〜
アレグラジェネリック(Fexadyne)180mg
アレグラのジェネリック。これが最強
アレグラが一錠60mgだからピルカッタなどで半分もしくは3分の1くらいに切って
飲むとよい。3月〜5月にこれがあると助かる!
ん〜、これ鼻の穴にいれてシュっとすると
おさまります。
が、なんか鼻がでないかわりになんか違和感が
あるんよね。そんなに不快ではないですが。
鼻みず出なくなるからイイ。
重宝します。
鼻がつまった時、そのまま寝ると
のどがやられますよね。
辛い痛みにこれを直接のどにスプレー。
爽快です。
もちろんすぐには治りませんが、
のどの痛みは改善してます。
目のかゆみは最悪ですよね。
すこしでもこすったりすれば、
かゆみが暴れだすというか・・。
ですが、目薬をさせば、しばらくして
かゆみがおさまります!
これも必携!
あとはマスクでしょ。
この時期はほんと何をするにしてもやる気が
でませんね〜
家で読書だ。
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