げんきげんき

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だいぶ朝晩暑さが和らいできましたね。
昨日は4時半にウォーキングに出たのですが、
結構風が涼しくて、快適でした

立秋を過ぎていますから、暦の上では秋。

夏の暑さで消耗した体力が戻ってきて、
消化能力が少しずつ戻ってきます。
が、
夏に汗で失われた分もあり、
乾燥には十分気を付けなければならない季節になります。
また温度が下がってきますから、冷えには要注意ですね。

残暑が厳しいとかいって、アイスだの氷だのを食べてたら、
確実に風邪を引きますよ〜

秋の食養生・・・

食べ物はもちろん旬の物を。
梨や栗、きのこ、かぼちゃ、銀杏、百合根、白キクラゲ。

お魚は、牡蠣、サンマを。

生姜で身体を温めることは、常に習慣にしたいですね

気づけば去年も同じ時期に同じ事を書いていました。

このままだと毎年恒例になりそうな、秋の養生のお話でした


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さてさてFXです。
過去数年のお盆相場の傾向通り、円高。（超超円高・・・）

そろそろ一服するのでしょうか・・・。

今月ちょっとかなり取れていないので、
後半はちょっと頑張らないとと思っていたのですが、
無理はしないで、9月からの本格相場に備えるのも手かな・・・。

夏休みは夏休みとして割り切ってもいいか

あせらずのんびり行きましょう




先日ツイッターでテクニカルについてのご質問を頂きました。
こういうのって嬉しいですね。お名前は出しませんが、ありがとうございました

長くなりますので、追記よりどうぞ続きを読む...