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一石二鳥で意外と効く！ストレス発散法！ [2017/02/06 13:02]
こんにちわ。
"さわ"です。
最近、ストレス発散のために始めたことがあります。
それがこちら。
握力を鍛えることができるハンドグリップ。
どうしてハンドグリップなのか。
ストレスが溜まったときというのは
何かに当たったりしてしまう方って多いと思います。
私がそうですので...。
そこで何かないかなぁと探していたところ
意外とストレス発散になるのでは？と思ったのがこのハンドグリップ。..
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