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アユの聞きかじり日記

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藤森善弘の水泳ドライランドトレーニングの正直なレビュー・口コミを探して…

最近人気の、「水泳ドライランドトレーニング」だけど、
本音の口コミとかないか、あちこち探していたところ。

小学生からマスターズスイマーまでのための、ケガをしないで速く泳げる身体になるトレーニング方法って言っているね。


そうだったら嬉しいけれど・・・ウーン。

微妙?本物?体験談を確認


ドライランドトレーニングでしっかり体幹を鍛えると、プールの中での練習で対角線上の動きができたりして、身体を思い通りに動かせるんだって。

効果あるって言っている人もいるようだね。
もしかしたらいいものなのかな?
posted by nikki1020 at 2018年04月21日 | スポーツ
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