アユの聞きかじり日記

佐藤康大さんの
バトルサラリーマンが
結構いいって聞くけど

試してみた人っているのかな？

特殊な器具は不要。タタミ2枚分の広さがあればどこでもでき、割れた腹筋になる肉体改造トレーニング法
っていっているね。

実際の成果が知りたいな。
２ｃｈ（ちゃんねる）はどうなんだろう。

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1日10分ほどの肉体改造トレーニングと少し食べ物と飲み物に気をつければ、理想的な体形が手に入るんだって。

このノウハウに、だまされたくない気持ちもあるけど、
試してもみたい気持ちもある。

うーん、どうしようかな…悩む。