イシャレードブログ

「渡邉高博さん」の『球技で使える瞬間的スピード走法』は、
ネットの掲示板の口コミでも賛否両論みたいだね。


トレーニングによって体の柔軟性を高めることで、動作の中に紛れ込んだ無駄な動きをなくせるのが良いって口コミがあったよ。

気になるなぁ。本当のところどうなの？

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球技に生きる瞬間的スピードがアップできるトレーニング法って言っているね。

これは試してみたいかも。