イシャレードブログ

メディアでもちょくちょく取り上げられている主題だから
私も興味あった中野高さんの
『背泳ぎスピードアップ・プログラム』。

ネタバレ情報を探しているんだけれど
イマイチこれ！というのがないんだよね。


背泳ぎを大人になってから始めたマスターズ選手が、水に対する感性を磨ぎスピードアップできるようになるトレーニング法って言っているね。

実際にどうなんだろう？

⇒ 購入者の辛口の評価？


背泳ぎのスピードアップは、かけた練習時間の長さではなく、有効なトレーニング方法を知っているかで決まってくるんだって。

某掲示板のスレにも悪い情報はないし
試してみてもいいのかも。