2009年11月21日
一週間のツケ(>_<)
こんばんわ〜！
初めて一週間ほどジムを休みました
その理由は・・・
最近、仕事の方でスタッフ間の風邪やインフルエンザが
流行っていたため、
病欠で空いた業務を代行する羽目になったためです
おかげで最近は夜勤と遅出の連続出勤が続きました(^_^;)
そのためジムに行く時間がとれず、
ズルズルと一週間過ぎちゃいました
こんな状態なため
嫌な予感がしつつ、体重測定をやってみると
体重 70,5kg
体脂肪率 15,2％
や、やっぱり！！Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ
体重が前回より0,5kgも増えてる
来週は必ずジムに通えるようにしなくては拙いなぁ〜(＠_＠;)
まずは明日の夜勤を乗り切らねば
初めて一週間ほどジムを休みました
その理由は・・・
最近、仕事の方でスタッフ間の風邪やインフルエンザが
流行っていたため、
病欠で空いた業務を代行する羽目になったためです
おかげで最近は夜勤と遅出の連続出勤が続きました(^_^;)
そのためジムに行く時間がとれず、
ズルズルと一週間過ぎちゃいました
こんな状態なため
嫌な予感がしつつ、体重測定をやってみると
体重 70,5kg
体脂肪率 15,2％
や、やっぱり！！Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ
体重が前回より0,5kgも増えてる
来週は必ずジムに通えるようにしなくては拙いなぁ〜(＠_＠;)
まずは明日の夜勤を乗り切らねば
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