2010年01月18日
ジョギングコース
皆さん、こんばんわ！
昨日の記事に書いたように
今日は早朝
から軽めのウォーキングへ
コースはいつも走っている女神大橋を往復して
帰ってきました。
今回はその女神大橋の写真を載せま〜す
ここをだいたい4〜6時頃に走ってます
私が走り終えた頃から他に走っておられる人達が
チラホラと見られますよ(笑)
こちらは橋の上から撮った長崎港の様子です。
まだ日が昇りだした頃で薄暗いですが(^_^;)
この後は、仕事はお休みでしたが
用事で郊外まで出掛け、
夕方からはジムで汗を流して帰ってきました
明日は久々の日勤業務だ〜！
頑張って行ってきますか！！
それではまた明日(つ∀?)ｵﾔｽﾐｰ
＜本日の体重測定結果＞
体重 71kg
体脂肪率 13,5％
昨日の記事に書いたように
今日は早朝
から軽めのウォーキングへコースはいつも走っている女神大橋を往復して
帰ってきました。
今回はその女神大橋の写真を載せま〜す
ここをだいたい4〜6時頃に走ってます
私が走り終えた頃から他に走っておられる人達が
チラホラと見られますよ(笑)
こちらは橋の上から撮った長崎港の様子です。
まだ日が昇りだした頃で薄暗いですが(^_^;)
この後は、仕事はお休みでしたが
用事で郊外まで出掛け、
夕方からはジムで汗を流して帰ってきました
明日は久々の日勤業務だ〜！
頑張って行ってきますか！！
それではまた明日(つ∀?)ｵﾔｽﾐｰ
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