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2010年01月09日

右膝の痛み再発(>_<)

こんばんわ！！星

昨日からジムでのトレーニングを再開しました！笑顔

年末年始の連休でジムが休みの間は、

自宅での筋トレやシャドーしかできませんでしたが

今日から久々にサンドバック打ちやミット打ちができます音符

ただ気掛かりなのは・・・

　　　この間治ったと思っていた右膝の痛みが再発(　ＴДＴ)

朝のジョギング中にまた痛みが出てきちゃいました〓

そのため、一か月ぶりにスパーリングをやろうかな炎

と思っていましたが、断念せざる負えませんでした悲しい

しばらくは軽めの運動を中心にして、ダイエットに励みたいと思いますが

うまくいくかなぁ(-_-;)

（痛みが）ひどくなる前に病院で診てもらった方がいいかなはてな

皆さんも体調や怪我には気を付けてくださいね注意

それではまた(^O^)／
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投稿者：toshi｜22:29｜ダイエット録

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