2009年12月30日
今年のダイエット結果
こんばんわ！(´･ω･)ﾉ
今日も朝から寒い一日でした
ジムは月曜日から冬休みに入り、
自宅でのトレーニング（腹筋、シャドー、背筋）で
ダイエットに励んでおります
最近は、その結果が表れてない気もしますが・・・
いよいよ今年も残すは明日の一日ですね
自宅に帰る時に銀行に寄り、お年玉のためのお金を下してきましたが
ATMのボタンを押し間違え、全部千円札で出てきちゃいましたﾉ´▽｀)ﾉ
まぁいいけどね(^_^;)
私の大晦日は仕事場で過ごすことが決定してますが
両親や兄弟は皆休みで祖母の家に出かけることに
なっているため、家には誰もいなくなっちゃんですよね
私も大晦日はゆっくりしたいなぁ(´･ε･｀)ﾑｰ
さて、本日の体重測定の結果は・・・
体重 70,9kg
体脂肪率 13,9％
結局、70kg台から抜け出せなかったか
来年こそ、目標体重まで落とすぞ〜！！
今日も朝から寒い一日でした
ジムは月曜日から冬休みに入り、
自宅でのトレーニング（腹筋、シャドー、背筋）で
ダイエットに励んでおります
最近は、その結果が表れてない気もしますが・・・
いよいよ今年も残すは明日の一日ですね
自宅に帰る時に銀行に寄り、お年玉のためのお金を下してきましたが
ATMのボタンを押し間違え、全部千円札で出てきちゃいましたﾉ´▽｀)ﾉ
まぁいいけどね(^_^;)
私の大晦日は仕事場で過ごすことが決定してますが
両親や兄弟は皆休みで祖母の家に出かけることに
なっているため、家には誰もいなくなっちゃんですよね
私も大晦日はゆっくりしたいなぁ(´･ε･｀)ﾑｰ
さて、本日の体重測定の結果は・・・
体重 70,9kg
体脂肪率 13,9％
結局、70kg台から抜け出せなかったか
来年こそ、目標体重まで落とすぞ〜！！
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