心身ともに健康を求めて

　肉体改造中ですが、痩せていく段階で必要なアイテムとしてプロテインを使っています。
　プロテインだけでなく、食べ物で補えない分を補ってる程度です。
　現在、２回目の体重ダウンの時期に入ってます。
　急なダイエットで皮膚がたるむのだけは避けたいので、体作りをしながら健康的で美しい体を作っています。