心身ともに健康を求めて

　人間は、どうしても偏った生き方、型にはまった生き方になっていきます。
　気付いたら、なんか型にはまってませんか？
　どうしたらいいのでしょう？
　誰かが作った型にはまってると思ってるかもしれませんが、結局、自分自身が型にはめて、縛っているのです。
　そしてどんどん偏っていってるのです。


　そんなときは、自分自身をいろんな方向に振ってみるのです。
　３６０°どの方向に進んでもいいのです。
　真逆でもいいし、１°ずらすだけでも何でもいいのです、
　この方法しかないと思ってるものを、あえて違う選択をしたとして、想定してみるのです。

　型にはまったり、偏った生き方をしていると、病気になることも多いです。