心身ともに健康を求めて

心穏やかに生きた方がいいと考えがちかもしれない。
穏やかに装ってるだけで、実際はそう見せかけてるだけで、心中穏やかではないのである。
一生懸命、自分の気持ちを抑えこんでいるのである。
そうすると、我慢が毒化して癌になったり、病気になるのである。

自分の気持ちを大きく振ってみると、だんだん自分の気持ちが定まってくる。
自分の気持ちを振るのは、つらいかもしれないけど、あるところに落ち着いたときに、なんて楽なんだろうって思う。
大きく振れば振るほど楽になる。
泣き叫んでもいいのである。
むしろその方が楽になる。
泣いたりわめいたりしてる方が健康なのである。
我慢強いのは、癌になります。
自分をよく見せたり、強く見せなくていいのである。