心身ともに健康を求めて

　年を重ねるごとに顔に生き方がにじみでてきます。
　顔を見れば、その人の生き方がわかります。
　１０年ぐらい前までは、顔を見れば結婚してるかどうかわかると思いましたが、この１０年で大きく崩れました。
　どちらかというと、独身者の顔には、僻みがでていましたが、もしかすると今は逆かもしれません。
　すべてがそうではありませんが、こだわりのある人が独身ということが多く、自分を生きている人は、若々しいし、満足感が顔に出ていて、人を幸せにしていると思います。

　既婚者は、我慢が多かったり、周りと比べて生きている人が多く、人がどう思うかを気にしすぎて、結局人の人生を生きているのです。
　人と比べながら生きていると、満足感を得ることができません。
　常に人と比べ、自分にないものばかりを求めています。
　ないものばかり見ていると、つらいです。
　でも、自分をみていると、これも得れた、あれも得れたと満足しかないのです。
　人に左右されずに、自分を貫くと言うのは難しく感じるかもしれません。
　でも、やってみるとなんて楽なんだろうと思います。
　自分を生き出すと、戦う人たちは寄ってきません。
　そういう思いがなくなるだけでも、楽です。
　芸能人を見ていても、自分のこだわりを持っていて、人にあわせず、いい格好せずに生きている人は、若々しいし、生き生きしています。

　いい顔をして、いい人になろうとすると病気になります。
　自分に正直に生きていれば、病気知らずになるのです。
　魅力ある人になるのです。