ギャンブル依存症からの回復〜gambling addiction recovery〜時々、断捨離

GA（ギャンブラーズ・アノニマス）とはなにか？



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GA（ギャンブラーズ・アノニマス）とは、GA（ギャンブラーズ・アノニマス）のミーティングハンドブックにこう記されている。

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【ギャンブラーズ・アノニマスは、経験と力と希望を分かち合って共通の問題を解決し、ほかの人たちもギャンブルの問題から回復するように手助けしたいという共同体である。

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メンバーになるために必要なことはただ一つ、ギャンブルをやめたいという願いだけである。会費もないし、料金を払う必要もない。私たちは自分たちの献金だけで自立している。ＧＡは、いかなる宗教、宗派、政党、組織、団体にも縛られていない。また、どのような論争や運動にも参加せず、支持も反対もしない。私たちの本来の目的は、ギャンブルをやめることであり、ほかの強迫的ギャンブラーもギャンブルをやめることを手助けすることである。

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私たちのほとんどは、自分が本物の強迫的なギャンブラーだとは認めたがらなかった。自分がまわりにいる人たちと違うなどということを、よろこんで認める人間がいるわけはない。だから私たちが、ふつうの人のようにギャンブルができるかもしれないと、役にも立たない実験をしてきたからといって、驚くことはない。どうにかすれば、いつかはギャンブルを楽しむことができるようになるという大きな妄想が、強迫的ギャンブラーに取りついている。この妄想のしつこさには驚くばかりである。この恐ろしい妄想を、たくさんの強迫的ギャンブラーは懲役、狂気、あるいは死の門口にたつまで手放せないでいる。

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私たちは自分が強迫的ギャンブラーであることを心の底から認めなければならないことを知った。これこそが回復の第一歩である。ギャンブルに関しては、自分がふつうのギャンブラーと同じだという、あるいは今にそうなるかもしれないという妄想を、まず徹底的に打ち砕かなければならないのだ。

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私たち強迫的ギャンブラーは、ギャンブルをコントロールする力をなくした。本物の強迫的ギャンブラーは、決してギャンブルに対するコントロールを取り戻すことはない。私たちも、自分はコントロールを取り戻したと思ったことがあった。けれど、そのちょっとした、あまり長くない中休みの後には、必もっとひどい状態がやってきて、せつない、なぜだかわからない落ち込みに苦しまなければならなかった。私たちのような強迫的なギャンブラーは、進行性の病気にかかっているのだということを、私たち全員が一人残らず信じている。少し長い目で見れば、私たちは悪くなることはあっても、決して良くなることはなかったのである。

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だから、健康で幸せな生活をするために、私たちは力のおよぶかぎり、自分のあらゆることに、その原理を実践するように努めるのである。】

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さて、こんな感じです。
よく分からないと思います。

簡単に言うと、ギャンブル依存症になった者が集まりミーティングを開くグループ、場所です。

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GAにはいろいろな形が存在します。それぞれのグループで多少異なります。

まずは、基本的なことを説明します。

先ほども言いましたが、ギャンブル依存症になった者が集まりミーティング開くグループ、場所がＧＡです。全国に存在します。

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内容は、ミーティング・ハンドブックが存在し、このハンドブックを皆で読み合わせを行い、後半に分かち合いを行います。
これが、基本です。
この他にも、ミーティングの内容は、数種類あります。が、割愛します。

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この分かち合いは、テーマに沿って話したり、今までの自分のギャンブル歴を話したり、今の現状を話したり、スリップしてしまったことを話したり、何でも自由に話せます。
グループの他の人はその話に、意見等はできません。ただ単に、自分の今の思いを話します。

このことが、とても重要だと感じています。

ギャンブル依存症は、ウソつきです。ウソばかりついて生きてきました。

なので、本当の悪事を話したとき、必ず怒られてきました。怒られるのが怖くなり、少しでも悪いことがバレないように、ウソをつき続けます。悪事を話し、怒られるのが嫌で、本当のことが言えず、どんどんウソを重ね続けて生きてきました。

そんな、ギャンブル依存症がＧＡで本音を話しても、誰も怒ったりはしません。

みんな、ただただ聞き入れ、頷き、分かる分かると、辛かったねと、これからギャンブル辞めていくように頑張ろうと後で言ってもらえます。

一般の人からは、決してそんな反応（一般的な人ではありえないことですから仕方ないことですけど）は無いですが、ＧＡではそれが普通です。

このことが、心に少しの安らぎをもたらすのかもしれません。

だから、ＧＡに参加することが、回復に繋がるのかもしれません。


次回は、ギャンブルとの関りについて書きたいと思います。


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