ギャンブル依存症からの回復〜gambling addiction recovery〜時々、断捨離

今日も、ありがとうございます。



生きろ。

もののけ姫です。



そうなんです。

ジブリが好きです。



いろいろ考えさせられることが多い作品。



千と千尋の神隠しも好きです。



ジブリの作品のことも、今後書いていこうかな！(笑)



さて、なぜ生きろなのか。



私の周りで、残念ながらこの世から居なくなることを選んだ方がいます。



話をしておけば良かった。

話を聞いておけば良かった。



そう感じてしまいます。



生きづらい世の中だったのでしょう。



私も、ギャンブル依存症となり、借金を重ね、自分で生きづらくしていきました。



でも、生きてさえいれば、何とかなると思い、

環境を変え、病院に行き、GAに通い続け、

今も自分のできることを、一つ一つしています。



今の現状に生きづらさを感じて苦しんでいるのなら、

少しでも環境を変えることや、

全く別の環境に身を置くことも一つの手だと思います。



苦しんでいる、今の現状に立ち向かい続けるだけでは疲弊し、

正常な判断が出来なくなります。



自分も関わっている周りの人も、一呼吸おける時間が必要です。



何が良くて、何が良くないのか。



冷静な判断を。





とりあえず、生きていてほしい。



誰かに話してほしい。



必ず、話を聞いてくれる人は現れます。




　　　





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さて、GAハンドブック１０ぺージ目に思う事。を書きます。

GAハンドブック１０ぺージ目にはこう書いています。



強迫的ギャンブラーになる要因というものがあるのだろうか

１．現実を受け入れることができないこと。受け入れようとしないこと。したがってギャンブルの夢の世界に逃げ込むことになる。



と、書いています。





　



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強迫的ギャンブラーになる要因。

現実を受け入れることができない。

受け入れようとしない。

ギャンブルの夢の世界に逃げ込む。



そうですね。

私も、現実をみようとしていませんでした。

借金を重ね。

ギャンブルで取り返そうと思えば思うほど、

現実を受け入れようしなかった。

その結果、借金をさらに重ね、ギャンブルで一発を狙い、

狂ったように、ギャンブルの夢の世界の中で過ごしていた。

いつかは、一発大きく当たり、この苦しみから解放されるという夢見続けて。



この夢の世界に逃げ込めば逃げ込むほど、

ギャンブルをするために借金を重ね、現実のことを受け入れようとはしない、

最悪な日々が続いた。



現実を受け入れること。

ギャンブル依存症を受け入れること。

これをしないと、回復の一歩は始まらない。

いつまでたっても、ギャンブルの夢の世界に逃げ込むことになる。



多くの、ギャンブル依存症者は、このことを理解しているだろう。

だが、行動に移すのが、本当に難しい。

完全にギャンブルから離れ、貯金ができるようになり、回復していくことは容易ではない。



不断の努力が要求される。












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今日は、ここまでとします。

最後まで、ご一読いただき、ありがとうございました。

次回は、GAハンドブック１０ぺージ目に思う事。その�Aを書きたいと思います。




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