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ロングブレス3日目! インナーマッスル に 変化



 がでてきた  ^^

 ような気が

 する  ?


^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^ ^^  ^^  ^^  ^^^^^^^^^^^^^^^
   三木良介 ロングブレス

   おじんには 確実に効果ありと見た  ^^

                (効果には、個人差があります)

^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^  ^^ ^^  ^^  ^^  ^^^^^^^^^^^^^^^
   
   効果認識次第 

   随時 更新予定!!


    バハマ旅行時代を彷彿とさせる モテ期到来の予感? ^^
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


金冠日食 どうですか?
外では学生の歓声が聞こえる



   自分にとってのブログ  F部 フェードアウト♪

   ブログとの付き合い方



               昨夜は ちょっと真剣に考えてみました

               内容については 別途 報告予定
 ^^

A社について


こんにちは、

今日は、

A社のことを、延々2時間下書きしていたのですが、
改めて 利用規約を読んでやめました。

なんちゃって財務分析とか
株価分析とか                
                進めていたのですが、

退会勧告や
証券等監視委員会に 睨まれるのも いやなので、

                急遽  匿名にします


以下、下書きの一部(表面的な部分のみ)…↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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今日は、無性にA社
について書きたくなってきた。


自分のPCの不具合化(メモリ不足?)かもしれないが、
どうも、Fブログの動作が遅い
                 ような?
気のせいか?

(ちゅ魔の命令で、朝一でF市に直行)
Fブログ 技術顧問? Tさん、Kさんのいらっしゃる 
F市から WiFi接続しているため  トラフィックが多い為なのか??
(ちょっと 恐くて とてもリンク貼れません)

それにしても 
多くのファンを魅了するために、
こんなことでどうする?

我々のブログ資産は守れるのだろうか??

気のせいか?


会社の方針として、サーバーの安全性は 確保されているのか?

上場企業だし、企業の生命線だから、
当たり前だが!



Fブログからの強制退会宣告?
があるかもしれないが
F部のファンとして(不安分子ではありません)
どうしても 触れざるを得ない…
(いや 、ついに、記事アップしてしまった)



A社業績は 良いようであり、(5・11開示 第一四半期報告より)
株価も高値圏にあるようであるが、



今後とも システム改善・サーバー強化
ユーザーの利便性向上のための投資について、
宜しくお願い申し上げますね  
     ラブ^^)

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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

おじんと A社とは
  おじんが 1ブログユーザーである という1点のみで
  利害関係があるだけです。

それ以上の利害関係はありません。



稼げてない ブログですが
自分の力量と、やる気と、胆力不足が原因であり

いまのところ、
       とりあえず なんとなく楽しめているので

       まあ、いいかな と、
              半分あきらめ、半分妥協しております。


ダイエット♪ 三木良介 ロングブレス法 を試してみる!


^^  ^^  ^^  ^^
こんにちは

今日 南関東は良いお天気ですね

のんびりさせていただいています。

あんまりいい天気なんで、
昼間から ビールを飲み始めました  ^^


しかし、そんな おじんの日常 を繰り返していると、
大変な 体形 になってしまいます   −−;


ということで、今日は これ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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美木良介が教える

健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!



 偶然 昨夜 テレビでみました。

 おじんの 金銭、金線 琴線に触れました

      これは いい
 と !
 


 まずは 1か月続けてみます

    これで たぶん 夏場のプールサイドの 視線は 独り占め になるだろう ^^
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
      薩摩 偉人伝 

 我が故郷 薩摩(鹿児島)の偉人を紹介  シリーズ 第一弾

   大山 巌 
 

    リーダーのあるべき姿 を学ぼう (人徳・人望・胆力)


☆ 西郷隆盛 や 西郷従道 とは従弟という血縁関係

☆ 卑怯なことを嫌い、死を覚悟する潔さ (西郷隆盛から学ぶ)

☆ 西南戦争では、新政府 指揮官として、
        (やむなく)従妹であり 師である 西郷隆盛を征伐

☆  日清戦争  陸軍大将    第二軍司令官  
   日露戦争  元帥陸軍大将 満州軍総司令官
   日本の勝利に大きく貢献

         「陸の大山、海の東郷」 と称される

☆ 任せた以上は口出しをしない、しかし結果の責任は自分が全て負う。
   知っていながら、知らないふりをする

☆ 何ごとにも動じない胆力  忍耐力 器量 


                            ああ、こんな人になりたい

娘K編 お久しぶり おすし屋さん ♪


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一昨日は いけない外泊 いけてない外泊 となってしまい、

      体力 消耗中、 毎日 無性に 眠たく、 速攻寝てまう −−;

            結果 ブログる(ブログ回り・コメント)  大崩壊 …

                誠に申し訳ございません


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昨日は、某 ◇◆士会 の倫理研修 に参加予定でした。 

が、 開始時間を31分遅刻してしまい、未受講宣告! をされたので、
やむなく 早めの帰宅 。  泣;)



先日 購入したばかりの 炊飯器 は 圧力部分不良 故障 泣)

2週間しか使ってないのに ごはんが炊けないため

今日は 清舞(キヨブタ) しました 

   いってきました お寿司 !


先日のマクシフレポート に感化され、


参加者は おじんと娘K だけだったこともあり、 
ローリング寿司 でない すし屋に 。  後悔 泣;)



ということで、今日は 娘Kさん が ブログを書いてくれました

 では娘 Kさん 宜しくお願い致します。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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 1年ぶりの ちゃんとした おすし屋さん

 回転寿司よりも新鮮な味がした。

 それと、お寿司を握るところが見れるのが良い。

 ふんいきも 落ち着いていて良い。


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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


 すし屋店員 「△〇,〇〇5円 になります 」


 おじん    「 か カード使えますか? 」

 すし屋店員 「  …  」

          いやそうに 「 はい 」

 おじん    「 ボーナス一括払い できますか? 」

 すし屋店員 「  …  」

          あきらかに怪訝そうに 「 できません!! 」 怒)

 おじん    「 36回払い できますか? 」

 すし屋店員 「 …うちは ジャパネットたかた ではありませんよ  」 怒) 怒)



日直スピーチ 31! サーティワン ♪


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いやあ 昨日は暑かったですねェ

これから もっと もっと 暑くなりますね !


ということで

今日のテーマは

娘から頂きました  これ ↓



日直スピーチ B-R 31 サーティワン ♪
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(学校で、日直が毎日スピーチをするそうです、その時のテーマが31だったらしい♪)



◇ ランキング おじん娘 Kが選ぶ順位は ↓


    第3位 → オレンジソルベ
                太陽の恵みがぎゅっとつまったオレンジがとびきりジューシーなソルベに

    第2位 → オレオ®クッキーアンドクリーム
                  ビターなオレオと、サーティワンの自信作
                              バニラアイスクリームが絶妙にマッチ!
    

    第1位 → ポッピングシャワー
                お口の中で、ポップロックキャンディが次々に弾ける楽しいフレーバー。


◇ Kお薦め

    オレオ®クッキーアンドクリーム
                            (たぶん)

    チョコミント




◇ 新商品 :

    ピンクストロベリーソーダ 新発売
          星のナタデココが入った、シュヮッとクリーミーなソーダ!


◇ 新規オープン店舗   (お近くにお住まいの方は 、どうぞ ^^)

   ☆ 6月 1日 (金)OPEN!… 31 京都近鉄MOMO店
        (京都市伏見区)

   ☆ 5月 25日(金)OPEN!…  31 竹の山ロードサイド店
        (愛知県日進市)

   ☆ 5月 24日(木)OPEN!… 31 イオン三木店
        (兵庫県三木市)

   ☆ 5月 24日(木)OPEN!… サーティワンアイスクリーム 越前武生シピィ店
        (福井県越前市)



◇ 「31の日」

     年に7回(1月、3月、5月、7月、8月、10月、12月)ある
     31日は、ダブルコーン、ダブルカップが、
     なんと、通常価格の31%OFF!


・これくらい 宣伝していれば、次の株主総会で、社外取締役候補に なれるだろう ???
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


 口だけ ?

 ポーズだけ ?

  そんな あなたには  もう愛想がつきた。 

   お別れよ !

    と言われたら 、、、 

    老後は おひとりさま ?


    せめて ドリフターズのように
    離婚されても 老後は 若いの?  

    失礼 

      せめて 食事だけは自分で できるようにしておきたい
 


いけない外泊 第二回の為、今日夜更新予定



ご訪問頂きまして、ありがとうございます。


誠に申し訳ござませんが

昨夜も、いけない外泊となってしまいました ので、     −−;


正式なブログ更新は、

                本日 夜になります。


ごめんなさい です。


日本航空、営業黒字2千億円 ?… 過去最高更新 ?



今日は 目を疑いました。


日本航空、営業黒字2千億円  過去最高更新 


           はぁ ?   なんで ?

newsによると、
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
  更生計画 見込みに比べ、営業利益が約2・7倍に

      不採算路線からの撤退
      人員削減
        など 徹底したコスト削減による


  今秋   株式の再上場 目指し  …


  震災影響などで、旅客数が前期比減のなかでの 業績回復 … 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


今までは なんだったの … ?

突っ込むまい 苦渋;)


Peach(ピーチ・アビエーション) など 格安航空会社就航開始の中

   今後 よりよいサービス向上 を 図って欲しい
 


     紙くずになった 持ち株は いったい … ?


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              ↑ 時事ネタで逃げてます? ♪
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


正しい より 楽しい ♪


   正しく 生きる
 

   大事ですね

   でも 正しさに 拘るあまり 辛くなってないですか … 


   もっと 楽しむ 

   正しく より  楽しむ ことに 心の重心を 移したら

     心が 楽になるし
    

        ウキウキ感 で 心の凝り や 心残り も生じない


         もっと 素晴らしい 人生になるはず  ♪



映画「テルマエ・ロマエ」   イタリア全土で公開


我が こころの 彼氏  阿部 寛 様 ラブ^^)

    こころの 娘?  上戸 彩 ちゃん 
                            が 出演の

映画「テルマエ・ロマエ」  

  (イタリア語で「ローマの浴場」という意味。。。らしい?)
  (武内英樹監督) (原作:ヤマザキマリ氏の同名漫画)

“本場”イタリアからのオファーされて

イタリア全土で劇場公開されることが13日、発表されたそうですねぇ




同国で邦画が公開されるのは極めて異例 らしい?

これまで公開された日本の実写映画は 下記の3本のみ、、、、

北野武監督の「HANA―BI」(97年)
北野武監督の「座頭市」(03年)
滝田洋二郎監督の「おくりびと」 (08年)(米アカデミー外国語映画賞)



日本の風呂、古代ローマの浴場をタイムスリップ

古代ローマ人の浴場技師・ルシウスを演じた阿部様。。。。。 ^^


それにしても 阿部 寛 様 の締まった お体 素敵 ラブ^^)

というか うらやましい クマおじん  ーー)





 我がこころの ブロ友 ガブリエルさんのブログ イタリアンな日々 で
                 イタリア映画事情 特集あったかな ?
                 こんど 確認しておきます


 今日は りょうちゃん先生 レポートを参考に 時事ネタにしてみました 
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              ↑ 絞り甲斐のある体、どこまでできる?
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


  考える癖 をつけろ

  物事の 意味を考えろ

  事象の 影響を考えろ

  仮説し 検証しろ
  
   

    
         自分を成長させるために 常に 心がけたい


愛されることを望む以上に 愛したい ♪



^^^^^^^^^^^^^

振り返れば、 

 思い通りになった恋って ほとんどない



いつも 悲しい想い をいていた

いつも 辛い想い をしてきた

長い時間 苦しんだこともある …

苦しくて 苦しくて 本当に悩み苦しんだ



歳を重ね、振り返れば、

     切なかった あの想いが 懐かしいようでもあり、
  

叶わなかった あの想い が 切なく思い出され

 
でも、けっして 無駄ではなかった

そう思う … 


^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


  愛される以上に
  愛されることを求める以上に
    その人を愛するのです

  そんな愛せる人がいること
  近くにいてくれること

  それが素晴らしいことです

  たくさん恋をしてください

  叶わない恋も多いと思う


  苦い思いも、
  その後の本当の愛の糧だと思えば、
  その時は辛いですが、

     乗り越えられる

     そう信じて生きていける

        そう思う…




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              恋って素晴らしい
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^




  朝一番で
   娘 :  「 パパは  クマの ずうたい ♪ 」


   おじん : 「  …  」

        ( おじんの心の中 : 
             このままでは、マタギ の 獲物になってまう 泣;、…  )


   痩せなきゃ !

   みゆぴょんさん マーブルさん cm8さん を見習って 

             まずは 今日は 散歩しよ … ?






君 もっと上の景色を見たくないか 


君 もっと上の景色を見たくないか 


こんな言葉を問いかけられたら どうしますか


現状のままで みえている景色

日常生活では、今の景色に満足しているけれど



1つでも 上のステップに登れば 全く 違った景色が見えるかもしれない … 

違う世界が広がっている かもしれない


いや、いまより もっとすてきな 景色を見るために 

  自分を もっと成長させ

  それを続けることで

             どんどん 見える景色が 広がっていくのだろう



       もっと 上へ  もっと 上へ  !

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              ↑ 自然体でいたい自分?
                
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^^^^^^^ 今日の川柳 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


  自然体でいたい 自分  …

  自然体でいることが いやな自分 …


  どちらが 本当の 自分なんだろうか ?

  どちらも 本当の 自分なんだろうか ?


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