モーニングバナナの部屋

こんにちは、手帳マスターのモーニングバナナです。

□月X日、△△時　○○さん　アポ。
こういう予定は日常茶飯事ですよね。

こういう予定って、頭で管理している人はいないと思うんですが・・・

以前、手帳はマネージャーということを書きましたが、
こういうのは、全部マネージャーに預けてしまえばいいんです。



大事なアポイントもあれば、家に醤油が無いから買わないと、とか
いろんなことを記憶しなければなりませんよね？

それを、全部マネージャーに預けてしまいましょう。

そして、頭の中をカラにしましょう。

書いてしまったら、忘れていいんです。
手帳にはキチンと記録されていますので！

この効果は、結構凄いですよ！

手帳に書いたことにより、脳に考えるスペースができるので、考えることに集中できたり、
新しいアイデアが湧いてきたり、何より、頭の中身を全部出してしまうので、スッキリします。

頭は、記憶するのが仕事ではありません。
考えることがしごとなんです。

そこに、アポイントとか、買い物の予定とかで埋まっていると考えるスペースが
なくなってしまいます。

だから、手帳に書いて忘れて容量を確保する。
書いて忘れましょう。

手帳を開けば、マネージャーが教えてくれます。

私が手帳を開く癖がついたのは、この考え方を知ってからでした。
今は、手帳がないと、全く予定がわからないです。

全部マネージャーに預けるとすごい気持ちが楽ですよ。


というところで、次回もお付き合いください。
ありがとうございました。