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posted by fanblog

2018年07月04日

多汗症用サプリできちんと効果を得るための飲み方!その1

こんにちは!

今日は、多汗症サプリを飲み始めた方のために、より効果を得るための飲み方について紹介しますね。


是非参考にしてみてください!



まず、医薬品の場合は、1日1回2錠を食前や食後に飲むといった形で飲み方が明確に指示されているケースが多いです。


ですがサプリメントの場合は、医薬品の様に飲み方がきちんと指定されていないケースも少なくありません。


お陰できちんと効果を得るには、どの様な飲み方をすべきかで迷う人も多いです。

多汗症用サプリを飲む人は、基本的に厄介な多汗症にかなり悩んでいる人だったりします。


そのため少しでも早く厄介な症状から解放されたいと焦り、無茶な飲み方をする人が少なくないです。

1度に大量に飲めば即効性が得られて、直ぐに多汗症が改善されるのではと考えたりします。


確かに医薬品と比較してサプリは、基本的に身体に掛かる負担は軽いです。


ですが1日に10錠も20錠も飲んでいると、流石に身体に余計な負担を掛けてしまいます。

即効性が得られない所か、吐き気や下痢といった副作用が生じる可能性が高いので避けるべきです。

そもそもサプリは、適量を継続して飲み続けて徐々に体内に有効成分が浸透し、体質を改善して効果を得るという仕組みとなっています。


なので摂取量が多ければ効果が高まる訳ではありません。


焦る気持ちも理解出来ますが、少なくとも3ヶ月以上は適量を継続して飲み続けるという覚悟を決めるべきです。


その上で効果の有無を判断するという飲み方が、おすすめです。

いきなり無茶な飲み方は避けて、まずは、適量から始める。

これが鉄則です。


参考にしてくださいね。

では!

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この記事へのコメント
こんにちは。
ブログランキングからきました。

本業は薬剤師です。(パートですけど)
サプリメントも過剰摂取は良くないですね。
多量に飲みたくなる気持ちも分かりますが・・。

薬嫌いな薬剤師より
Posted by かなちん at 2018年07月04日 22:30
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