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2023年05月05日
長生きみそ汁
こんにちは。
体に良く美味しい味噌汁です。
体に良く美味しい味噌汁です。
 | 価格:1,430円 |
2023年05月02日
お手軽ホームベーカリー～ハイローズ～
こんにちは。
私が使っているホームベーカリーです。
美味しく食パンが焼けますよ！
まぁ、できた食パンの見た目は、ちょっと良くないかもしれませんが・・・
他のモノを知らないので、こんなものかと思い使っています。
なにせ、安かったものだから・・・
でも、十分に使えます。
パンを焼くだけでなく、手打ちうどんを捏ねるのに使ったりもしています。
もはや手打ちではありませんが・・・
使おうと思えば、いろいろできると思います。
私が使っているホームベーカリーです。
美味しく食パンが焼けますよ！
まぁ、できた食パンの見た目は、ちょっと良くないかもしれませんが・・・
他のモノを知らないので、こんなものかと思い使っています。
なにせ、安かったものだから・・・
でも、十分に使えます。
パンを焼くだけでなく、手打ちうどんを捏ねるのに使ったりもしています。
もはや手打ちではありませんが・・・
使おうと思えば、いろいろできると思います。
 | ハイローズ 1斤用 ホームベーカリー HR-B120P(1台)【ハイローズ(Hi-Rose)】 価格:6,780円 |
2023年04月28日
新刊案内：食品添加物と薬の話～あなたと家族の健康を守るために知っておくべきこと～
こんばんは。
Do企画の新刊が出ました。
『食品添加物と薬の話～あなたと家族の健康を守るために知っておくべきこと～』
『食品添加物と薬の話: 家族の健康を守るために知っておくべきこと』
世間の常識が、正解とは限らないのです。
こと薬品のことについては、認識を改めなくてはなりません。
・・・微量なら大丈夫なのですか？
あなたは、微量ならガソリンでも舐めますか？
実は、現実はそんな世界なのかもしれません。
認識を改めなければ、たいへんなことになるかもしれません。
Do企画の新刊が出ました。
『食品添加物と薬の話～あなたと家族の健康を守るために知っておくべきこと～』
『食品添加物と薬の話: 家族の健康を守るために知っておくべきこと』
世間の常識が、正解とは限らないのです。
こと薬品のことについては、認識を改めなくてはなりません。
・・・微量なら大丈夫なのですか？
あなたは、微量ならガソリンでも舐めますか？
実は、現実はそんな世界なのかもしれません。
認識を改めなければ、たいへんなことになるかもしれません。
2023年04月26日
『ボディーブレード』～これ、使えます。～
こんにちは。
私は、これをウン十年持ち続けています。
そして、運動しないとな！ってときの取っ掛かりに、
筋トレしたいな！ってとき、
これからトレーニングを始めて継続しよう！ってときの体慣らしに、
☟これを使ってきました。
細長くて、軽いし、部屋に置いておいても邪魔になりにくいので、
数度の引っ越しも乗り越えました。
使うときは、１分間ふるふるするだけです。
また、それが、キツいんです。
たったの１分が、こんなに長いのかって思います。
いろんな振り方がありますが、私がしているのは・・・
真っ直ぐに立った状態から、少し中腰になり、足幅は肩幅。
ボディーブレードは、縦に持ちます。
両手を『鋼鉄ジーグ』のナックルボンバーのように指を組んで、
その掌のなかに持ちます。
そして、ボディーブレードを左右に振ります。
・・・１分間。
４０秒くらいでヤバくなってきます。
そこを、辛抱して１分間。
・・・これだけです。
しかし、これだけでも、
腕、肩、大胸筋、腹筋、横腹、大腿、ふくらはぎなど、
ほぼ全身の筋肉に乳酸が溜まります。
毎日続ければいいのですが、やっぱり忘れたり、なんだかんだできなかったりします。
でも、ウン十年、使っています。
部屋の片隅に立てて置いてありますが、ほとんど邪魔にならないので、
思い出したときに、ふるふるやっています。
私の体は、そのお陰か、体脂肪もまぁ多めですが、筋肉も多めです。
私は、ウン十年前に、１万数千円くらいで買ったと思いますが、
これは、ずいぶん安いですね！
そのうち、このブログに動画をアップしようかと思っています。
とにかく、オススメですよ！
私は、これをウン十年持ち続けています。
そして、運動しないとな！ってときの取っ掛かりに、
筋トレしたいな！ってとき、
これからトレーニングを始めて継続しよう！ってときの体慣らしに、
☟これを使ってきました。
 | 鉄人倶楽部 エアロバー/IMC-40/エアロバー、ボディブレード、ボディーブレード 価格:2,200円 |
細長くて、軽いし、部屋に置いておいても邪魔になりにくいので、
数度の引っ越しも乗り越えました。
使うときは、１分間ふるふるするだけです。
また、それが、キツいんです。
たったの１分が、こんなに長いのかって思います。
いろんな振り方がありますが、私がしているのは・・・
真っ直ぐに立った状態から、少し中腰になり、足幅は肩幅。
ボディーブレードは、縦に持ちます。
両手を『鋼鉄ジーグ』のナックルボンバーのように指を組んで、
その掌のなかに持ちます。
そして、ボディーブレードを左右に振ります。
・・・１分間。
４０秒くらいでヤバくなってきます。
そこを、辛抱して１分間。
・・・これだけです。
しかし、これだけでも、
腕、肩、大胸筋、腹筋、横腹、大腿、ふくらはぎなど、
ほぼ全身の筋肉に乳酸が溜まります。
毎日続ければいいのですが、やっぱり忘れたり、なんだかんだできなかったりします。
でも、ウン十年、使っています。
部屋の片隅に立てて置いてありますが、ほとんど邪魔にならないので、
思い出したときに、ふるふるやっています。
私の体は、そのお陰か、体脂肪もまぁ多めですが、筋肉も多めです。
私は、ウン十年前に、１万数千円くらいで買ったと思いますが、
これは、ずいぶん安いですね！
| 鉄人倶楽部 エアロバー/IMC-40/エアロバー、ボディブレード、ボディーブレード 価格:2,200円 |
そのうち、このブログに動画をアップしようかと思っています。
とにかく、オススメですよ！
2023年04月24日
新刊書籍：食品添加物と薬の話～あなたと家族の健康を守るために知っておくべきこと～
こんばんは。
Do企画の新刊書籍です。
『食品添加物と薬の話～あなたと家族の健康を守るために知っておくべきこと～』
☜クリックするとAmazon kindleに移動します。
『あなたの選択が未来を変える。』
この本の内容をどう受け取るかは、あなたの自由ですが・・・
私の体験・経験した、まぎれのない事実です。
Do企画の新刊書籍です。
『食品添加物と薬の話～あなたと家族の健康を守るために知っておくべきこと～』
☜クリックするとAmazon kindleに移動します。『あなたの選択が未来を変える。』
この本の内容をどう受け取るかは、あなたの自由ですが・・・
私の体験・経験した、まぎれのない事実です。
