salon de Mirabell 綺麗になりたい!

ムシムシと暑いですねぇ〜

でも、意外と嫌いじゃないんです^^p

この時期ならではのムシムシ感と、
ジメジメした雨 続きの天候、
そして台風、枯れ始めた紫陽花
それが過ぎたら、いよいよ夏 がやってくる！　

みたいな、感じ！！




近年、段々と季節感がなくなってきていた様に思っていたので、
今年の夏は季節をちゃんと身体で感じてる気がして
何だかワクワクします



毎年ですが、というか･･･　一年中ダイエット中の私は
最近、あるもので1ヶ月半で３Kg減ったんです！！

しかも、食事制限とか運動とか一切今までと変わらず、

おじさんのような毎日の晩酌 も欠かさずで体重が減ったんです


数ヶ月前に久しぶりに合ったお友達が以前より痩せていたので、
　『痩せた!?』　って聞いたら、
　『わかりますぅ〜♫』と言った途端、
マシンガンのように効果のほどを喋り始め教えてくれました

それは、食品添加物として認可されている
グレープフルーツのアロマオイルを毎日の晩酌と、
就寝前に足裏に塗る、気なるところをマッサージする
とにかく、グレープフルーツのアロマオイルを使ったそうです！

ちなみに彼女も私と同じ、お酒大好きさんで毎日飲んでるようです





愛用のドテラのアロマオイルには、
ダイエットに効果的なスリム＆サシーってブレンドオイルもありますが、
美味しく頂くならグレープフルーツがおすすめです！


グレープフルーツの香りは、中枢神経のバランスをとる効果があるので
リフレッシュ効果が高いとされています

さらには、
脂肪を燃焼する働きがある、
UCPと呼ばれるたんぱく質の分泌を促す効能が期待できるとのこと

なので、グレープフルーツで
リフレッシュと共に脂肪を燃焼しやすい状態が作れると言うこと

しかも、
こんな簡単なことって無いですよね＾＾

早速、私も取り入れてみました！

足裏には、スリム＆サシーがあったのでそれを
夜な夜な簡単にスリスリしてみました


お陰様で1ヶ月半くらいでしょうか、
人からも『少し痩せた？』って言われるようになりました

これで、ダイエット成功した気になった私は、
先日の温泉良好で暴飲暴食で、２Kg戻ってしまいましたが･･･f^^;

さぁ、また、ダイエット、ダイエット
でも、きっと一生ダイエッターの私は手放させないものとなりましたとさ


Yちゃん、力説してくれてありがとう