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2015年11月03日

屋久島がじゅこん 1か月飲んでみて



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9月の中旬から飲み始めた屋久島がじゅこん、飲み続けて1か月が経ちました。

126.JPG

今日で終わります。








私が一番感じたのは冷え性への効果。



とにかく真夏以外は手足が冷た〜くなってしまうのですが、今の所大丈夫。手も足もぽかぽかです。

ただね〜、これから本格的に寒くなるので、今終わってしまうのが本当に残念!





そして期待していた代謝UPですが、




これは感じることはできませんから・・・

なので、意識して体温を測るようにしていました。



これね〜、うれしい変化がありましたよ。

私は低体温症で、平熱は35度台だったのですが、これを飲み始めて36、2度とか、36,3度で安定しています。





体温が1度違うと、基礎代謝量は約13〜15%も変動すると言われていますし、

体温が1℃上がると免疫力は5〜6倍、体温が1度下がると免疫は30%低下するそうです。





これから本格的な冬に備えて・・・

131.JPG



冷え性対策、代謝UPでダイエットにも期待できますし、体温の上昇で免疫力まで上がりますから風邪の予防にもなりそうですよね。


リピしたいな〜
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ダイエットやアンチエイジングにはげむ アラフォープラス世代。 きれいでいるために・・・ がんばっている方かな。 油断大敵!ですからね。
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