感動の発汗！
ダイエット・デトックスにも・・・
2014年07月04日
ローヤルエンザミン酵素で本気ダイエット３週間
ローヤルエンザミン酵素
置き換えダイエット３週間目のご報告です。
こんばんは。
今日はローヤルエンザミン酵素で夜のご飯を置き換えました。
お得意の生搾りグレープフルーツサワー風↑↑↑
ジョッキに炭酸水とグレープフルーツを搾った果汁＋２０ｍｌのローヤルエンザミン酵素を入れて作りますが、これがとっても美味しいの・・・ちょっと居酒屋っぽっくって、お酒好きな私の夜の置き換えにピッタリなんです！さらに、これをジョッキ２杯飲むと、かなりお腹にもたまります。
振り返れば、今週は、友達と夜ご飯を食べに行ったり、家族で出かけたりと外食が多い１週間でした。夜に置き換えられない日は朝のスムージーに入れて臨機応変に！あまり無理をしない！それがダイエットを長続きさせるコツかもしれませんね。
気になる結果報告です。前回の体重が・・・
で、今日の体重は・・・
ちょうど１ｋｇ減りました！
１回目のレビューはこちらです。２回目のレビューはこちらです。とは言え、５０ｋｇを切るのには苦労しました。
先ほども外食が多かったと書きましたが、ちょっと気を抜いた日の翌々日に１ｋｇくらいボーンと体重が増えていることもあり、もちろんそんな日には夜の置き換えですかさず戻す！特に２日続けて夜置き換えますと効果があることもわかってきました。
最初の１週間で－１，８ｋｇ
次の１週間で－０，５ｋｇ
今週は－１，０ｋｇ
なので合計－３，３ｋｇ！！
減ったり、増えたりの日々ですが、ｊ合計すると順調に減っています。
利尿作用や、お腹スッキリ効果もあり、そんなこともこの結果につながっているんだと思います。
♪ローヤルエンザミン酵素の公式サイトはこちらです。
株式会社アンビシャス
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