みことBLOG

甘くて美味しいチョコレートに美容効果があれば、無理せずストレスもなくキレイになれるのでは……。 シミやシワは女の敵！　でもラクして綺麗になりたい！ そんな風に考えている私はチョコレート好きの一人としてチョコレートで得られる美容効果について気になったので調べてみました。 ちなみに、チョコレートはその昔「万能薬」として重宝されるほどの様々な栄養があるみたいですよ。 目次 肌荒れの原因は活性酸素かも 活性酸素と紫外線対策にはカカオポリフェノール どんな..

「チョコレートを食べるとニキビができやすくなる」と言われた事があり、チョコレート大好きな私は食べれなくなるとツライので色々と調べてみる事にしました。 私の様に悩んでいる人はぜひ読んで安心感をもってチョコレートを食べましょう！ チョコレートは一日のご褒美ですから、私の生活には欠かせません！笑 目次 肌荒れ・ニキビができる原因 チョコレートで肌荒れ・ニキビになるの？ 実験や研究・調査 肌に良いチョコレートは？ あとがき カカオ７０の商品一覧（１０００..

チョコレートは、世界中で研究が進んでおり選び方や食べ方次第で、健康効果が期待できると言われています。 効果は高血圧予防・整腸効果・リラックス効果・がんやアレルギー予防に効果が期待でき、腸の健康を保つことで病気予防につながるとも考えられています。 今回はチョコレートが便秘改善するのか、整腸効果について調べました。 目次 なぜ便秘になるのか カカオマスの効果 実証研究 どんなチョコレートをどれくらい食べるの？ あとがき カカオ７０の商品一..

今回はチョコレートと高血圧の方または低血圧の方にどの様な効果があるか調べてみました。 私の家族に高血圧の人がいてチョコレートが高血圧に効く・血圧を下げると聞いたことがあり、本当に効くのか、どれくらいの分量なら問題無いのかと気になりましたが、私自身は低血圧なので、低血圧の人が血圧を下げるとされているチョコレートを食べても問題無いのか気になり、調べる事にしました。 私はチョコレートが大好きなので食べれなくなったら辛すぎます。（結果は大丈夫っぽいんですけどね） ..