こんばんわ！


今日はダイエットを始めてからの体型の変化を写メ付きでブログに載せようと思います(*´-`)


これがダイエット開始時です体重は６１キロちょいでした！

今もデブだけど、この時は本当酷い笑


そしてこれが今日
体重は５９、１キロでした

ボタンすら閉まらなかったパンツが入りました
ちなみに手を入れられるくらいの余裕があります(*´∀｀)


ただ｢履けるだけ｣で外に行けるレベルではないです
おしりがめっちゃパツパツなんですよねぇ・・・(；´Д｀)


まだまだデブだけど、変化を感じられてよかったです！
ダイエット頑張ろうってモチベーションが上がりました


ちなみにダイエット方法は

【スムージーダイエット】

です



やり方は簡単で

食前や食後にミネラル酵素グリーンスムージーを飲んで食べ過ぎを防止したり

小腹が減ったときにミネラル酵素グリーンスムージーを飲んだりしていました


厳しい食事制限やキツい運動はしていません
なので今のところ｢ダイエットが辛い｣と感じることなくやっています

ただミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでから便秘に悩まされることがなくなったので、体重は減りやすくなりました！

ダイエットを始めた当初は４日くらい便通がなくて痩せにくかったんですよね

それにミネラル酵素グリーンスムージーに含まれている酵素は新陳代謝を上げて【痩せやすい体質】にしてくれるみたいで…

これも痩せた理由かな？って思ってます！

なによりミネラル酵素グリーンスムージーは本当に美味しいから続けるのが苦じゃないんですよね

もっと飲みたいってなるよ笑


理想のスタイルまではまだまだだけど(*´ー｀*)

スムージーの力を借りて理想のスタイルまで頑張ります！







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