「前向きになれた」「明るい性格になった」など痩せることで性格が変わった、という話を聞きませんか？


私もダイエットを始めてから"性格が変わったな"と感じることがあったんです(*^^*)


なので今回は【私がダイエットを始めて感じた性格の変化】を紹介します！



私は毎日朝に運動しているんですが、朝に運動をすると体にスイッチが入るというか、シャキッとするんですよ。


だから運動をすることで、その日１日アクティブに過ごせます！


元々、私は暇さえあればゴロゴロしている、悪く言えばだらしないタイプの人間なんですが、運動をすることでダラダラすることがかなり減りました！



ダラダラしなくなると自然と家事もちゃんとするようになって、今まではあまり掃除をしなかった場所も掃除するようになりました。


「今日はここを掃除しよう」「明日はここを掃除しよう」とか今までの私ではありえない事も毎日考えています(*^^*)





痩せる前は「どうせ私なんて…」と卑屈になることが多かったんです。


服を見に行っても「私なんて相手にされない」、友達と会っても「私より細くて羨ましい…。どうして私は痩せれないの？」とすぐに自分を下げていました。


だけど、ダイエットを始めてMサイズの服を普通に着れるようになると服を見に行くのも楽しいし、「服をオシャレに着こなしたいから、ダイエットを頑張ろう！」と前向きに考えるようになりました


また、努力をしてちゃんと結果が出ると自分に自信がつくので、前のように自分を下げることは少なくなりました！


細い人が羨ましいという気持ちは今もありますが、今は「その人みたいになれるように頑張ろう！」と考えるようになったんです



ここまで書いてきたように、ダイエットを始めてからはかなり明るく前向きな性格になれました。


私的にはダイエットを始めて悪いことは1つもなかったと思っています！


だけど、ダイエットを始めて「あの人は痩せたのに、私は痩せない」と周りと比べると一気にダイエットが苦しくつまらないものとなります。


「ダイエット＝苦しいもの」というイメージがありますが、考え方次第で自分を成長させてくれる楽しいものにもなるんです。


なのでダイエットを始めるときは"周りと比べない。自分のペースでがんばる"ようにしましょう