2017年01月02日
食べ過ぎてしまうお正月。朝はミネラル酵素グリーンスムージーとフルーツで調整☆
こんばんは(*^^*)
お正月は旦那が連休なので、娘と旦那と私の家族3人で毎日過ごせるのは本当に幸せです
だけど親戚と会って食事したりお菓子もらったりと、とにかく食べる!
まさに正月太りですね
けど、正月太りを最小限に抑えるために朝はミネラル酵素グリーンスムージーとフルーツだけにしています
親戚との食事は昼か夜で、朝は唯一ダイエットができる時間だから無駄にできません!
栄養は摂れるけど低カロリーなミネラル酵素グリーンスムージーとお腹を満たすためのフルーツで正月太りを少しでも抑えれたらなと思ってます(*^^*)
200種類の野菜とフルーツの栄養が摂取できるので、食生活が乱れがちなお正月には強い味方です!
ちなみに1月5日までにミネラル酵素グリーンスムージーを購入すると
ミニサイズのミネラル酵素グリーンスムージーがついてきますっ
お正月が終わるとちょうど痩せ期に入るので、お正月の食生活を引きずらずにダイエットを頑張らないと
めざせ美ボディー
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めざせ美ボディー
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