白髪まじりの花嫁

オット君に大爆発しつつ迎えた採卵周期。
今回も保険適用での採卵に決めました。


そして採卵前ということで、一旦お休みしていたサプリ再開＆追加です。

今飲んでいるサプリは
・ビタミンＤ（欠乏→現在良好）
・WOMEN's MULTI（ビタミン類や葉酸などがまとめられたサプリ）
・ラクトフェリン（TRIO検査以降追加）
・プロバイオティクス（TRIO検査以降追加）
なのですが、ここに採卵前まで
・メラトニン
・レスベラトロール→イノシトール
が追加になりました。

このメラトニンとレスベラトロールは抗酸化のサプリだそうで
1度目の採卵結果が著しく悪かったため追加になったもの。
なので2度目の採卵前にも摂取していました。



いったんお休みしていたウムリン！
こちらも再度飲みはじめました。

ウムリンはこれから妊活を始める人にお勧めです。ただちょっと高い笑

そしてクリニックでもよく見かけるベルタのサプリ
ベルタ葉酸サプリ




オールインワンタイプのサプリ「マカナ」
これはクリニックでも推奨されてます！




そして、安定して継続できている温活。
付け焼刃じゃダメなんだなーと思い、これは無理ない程度に実施。

まずは腹巻

私が愛用しているのはこれ

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ベルタからも腹巻出てました！




腹巻は絶対にシルクがオススメです！！！
今はまだ寒い日も多いので良いのですが、暑いとほんと苦痛(ﾍ；＿ ＿)ﾍ
でもシルクだと快適なので、素材大事です！！


次に靴下またはレッグウォーマー
私は腹巻とセットでこちらを購入

mofmofu シルク レッグウォーマー ロング丈 超 ゆったり 大きいサイズ レディース メンズ 睡眠 就寝 おやすみ 薄手 締め付けない 温める 秋 秋冬 夏 冬用 日本製 冷えとり サポーター あったかい ふくらはぎ おしゃれ かわいい 妊婦 寝る用 モコモコ sowan 価格:1650円 (2024/4/1 22:05時点) 感想(206件)

ですが、これもやっぱりシルクがオススメ！
今はもこもこルームソックスを履いていますが、
夏場のクーラーのもとでは、本当に重宝しました。
そして祖母にもプレゼントした。笑



あと、友人が妊活を始めた時にザクロ製品を摂って
そしてすぐに妊娠したらしいのだけど
ザクロって本当にそういう効果があるのだろうか！？！？

こんなのとか

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こんなのとか

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たしかに「妊活」ってワードがくっついてくるんだよなぁ…
しかもカズレーザーと学ぶでも紹介されたのかぁ…気になる…

友人にあやかって、買ってみようか悩み中・・・


あとはちょっと行きたくない鍼灸院も検討中。
こういうのって、本当に取捨選択が難しいから、経験者談が本当にありがたい。