私は睡眠にはかなり神経を使っています。

良い睡眠はそのまま健康につながるからです。

以前はウォーターベッドを使用していました。

このベッドは温度管理が良いので

冬など寒いベッドに入ることは無く、快適でした。

睡眠から解放されたそんな、気分でした。

また、テンピュールベッドはナサでも使用されていること

知るとすぐ試しました。これもまるです。

さて、昨年からトルマリンシーツを使用していますが

これも体が軽くなるような優れモノです。

朝目覚めたときの違いがはっきりする不思議なシーツです。

シーツですからなんでも使用できるのと

管理が簡単という大きなメリットがあります。

効果は半永久というオマケつきです。